Banyak Momsui yang mengalami masalah di masa-masa awal kelahiran bayi. Hal ini bisa mengakibatkan si Kecil kurang mendapatkan asupan ASI pada awal kelahirannya. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, Momsui dapat melakukan pijat laktasi. 

Pijat payudara juga dapat memicu tubuh melepaskan hormon oksitosin yang merangsang keluarnya ASI. Hal ini bisa membuat Mom lebih nyaman ketika menyusui si Kecil.

Berikut ini berbagai manfaat memijat payudara setelah melahirkan :

1. Melancarkan saluran ASI yang tersumbat.
2. Mengurangi rasa nyeri ketika menyusui.
3. Meningkatkan kualitas ASI.
4. Memperbanyak produksi ASI.

Manfaat memijat payudara lainnya adalah dapat mencegah dan mengobati masalah menyusui, seperti payudara bengkak atau mastitis (infeksi pada jaringan payudara).

Pijat payudara setelah melahirkan dapat dilakukan sendiri oleh Mom. Namun, sebaiknya Mom melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan pijat payudara, terutama untuk Mom yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti adanya benjolan atau perubahan pada  payudara. 

Puting payudara tenggelam atau tidak keluar dinamakan inverted nipple. Pada dasarnya, bentuk dan ukuran puting payudara pada wanita bervariasi. 

Bentuk puting terbenam terbagi menjadi 3 tingkatan, yaitu:

Tingkat 1:
puting terbenam namun mudah ditarik keluar bisa bertahan beberapa waktu

Tingkat 2:
puting terbenam dan bisa ditarik keluar tetapi tidak bertahan lama

Tingkat 3:
puting terbenam dan sulit untuk ditarik keluar

Umumnya puting wanita akan menonjol dan menjadi tegak ketika mendapatkan rangsangan oleh sentuhan ataupun sensasi. Namun, hal ini tidak dialami oleh semua wanita, pasalnya ada beberapa wanita yang memiliki permasalahan puting, seperti puting datar atau terbenam. Bentuk puting seperti ini yang seringkali menyulitkan Mom untuk menyusui si Kecil.

Puting terbenam dapat berpengaruh terhadap pemberian ASI eksklusif pada si Kecil. Namun, Mom tak perlu khawatir, berikut ini cara dapat mengatasi puting terbenam, di antaranya :

1. Melakukan proses menyusui yang dilakukan oleh Mom sesaat setelah bayi dilahirkan puting payudara agar tidak terbenam.
2. Melakukan perawatan payudara secara rutin.
3. Menggunakan bra untuk menyusui.
4. Lakukan pijatan lembut pada payudara sekitar puting.
5. Pompa ASI.

Banyak faktor yang memengaruhi produksi ASI sehingga terkadang ASI tidak keluar atau jumlahnya tidak cukup. Hal ini bisa dikarenakan ada beberapa hal pemicu, di antaranya : stres, efek obat, hormon, dan lainnya.

Tetapi, tak perlu khawatir Mom, karena ada sejumlah produk ASI booster yang dapat membantu Mom untuk memperbanyak produksi ASI untuk si Kecil, di antaranya :

1. Produk Olahan Susu
2. Kacang-kacangan
3. Teh Susu Jahe
4. Telur Rebus
5. Kurma
6. Ubi
7. Popcorn
8. Dark Chocolate

Beberapa produk di atas bisa Mom konsumsi sebagai ASI booster alami untuk membantu memperbanyak volume ASI. Jika masalah menyusui yang Mom alami tak kunjung mereda setelah melakukan beberapa saran di atas. Segera lakukan kunjungan dan konsultasi langsung dengan dokter laktasi. 

Saat ini Mom sudah bisa datang ke Kehamilan Sehat. 3 cabang klinik Kehamilan Sehat (KS Karang Tengah, KS Serpong, dan KS Prime Alam Sutera) sudah melayani konsultasi laktasi dan berbagai keluhan menyusui.