Suhu tubuh selama hamil meningkat sehingga hal ini membuat Mommil menjadi gerah dan terkadang susah tidur. Maka dari itu Mommil yang melakukan mandi malam agar tidur menjadi nyenyak dan rileks. Namun, sebenarnya mandi malam itu menjadi pengaruh baik atau buruk ya Mom?...

Trimester dua kehamilan memiliki usia dari minggu ke 13 hingga 27, pada periode ini disebut dengan periode emas. Gejala yang sering terjadi seperti morning sickness dan rasa lelah yang mulai berkurang. Pada trimester 2 perubahan emosi sering terjadi karena Mom lebih...

Kehamilan pada trimester akhir pasti memiliki perubahan pada sistem saraf horomonal, kardiovaskular, serta sistem kekebalan tubuh. Mommil pasti mengalami perubahan emosi selama hamil karena adanya hormon kehamilan. Maka dari itu ketahui penyebab perubahan emosi Ibu...

Makanan laut termasuk ikan asin memiliki kandungan protein, zat besi, hingga zinc yang bagus untuk tubuh. Namun, ada beberapa jenis ikan asin yang tidak boleh dikonsumsi selama hamil. Pertanyaannya, Ibu hamil boleh makan ikan asin atau tidak? Sebenarnya boleh saja,...

Tomat merupakan sumber utama antioksidan likopen yang sangat bermanfaat bagi kesehatan hingga mengurangi risiko penyakit jantung selama kehamilan. Tomat kaya akan vitamin C, kalium, folat, dan vitamin K yang dibutuhkan oleh tubuh. Saat tomat matang maka memiliki warna...