Dapatkan Edukasi Eksklusif & Terbaru Seputar Kehamilan, Dikirim Langsung ke Email Anda

Tips Sebelum Hamil, Saat Hamil & Sesudah Melahirkan

Banyak Mom Yang Sudah Terinspirasi & Memiliki Kehamilan Lebih Sehat dari Edukasi yang Kami Berikan

Bebas Takut dan Percaya Diri Menghadapi Persalinan

Bebas Takut dan Percaya Diri Menghadapi Persalinan

Apa aja sih rasa takut itu ? Takut nyeri Takut disalahkan Takut tak mampu bertahan dan meninggal Cara mengatasi rasa takut tersebut, yaitu : Memilih dokter atau bidan yang terpercaya Punya rencana yang fleksibel Dengarkan tubuh dan bayi Mom Melakukan relaksasi (senam...

read more
Bolehkah Berolahraga Selama Kehamilan?!

Bolehkah Berolahraga Selama Kehamilan?!

Perubahan karena kehamilan pada tubuh ibu sangat menakjubkan. Rahim yang awalnya hanya seukuran telur ayam kampung menjadi sebuah rongga yang mampu menampung janin yang memiliki berat kira-kira 3 kg, plasenta 0,5 kg, dan air ketuban yang sampai mencapai 5 liter....

read more
Teknik Menyusui Dengan Benar

Teknik Menyusui Dengan Benar

Berikut persiapan yang sebaiknya Mom lakukan: Dekatkan bayi Mom dan terapkan interaksi langsung antara kulit (skin to skin contact) tepat setelah bayi lahir. Usahakan untuk tidak memberikan botol dot maupun puting buatan sampai bayi bisa menemukan dan menempel dengan...

read more
Teknik Pernafasan dan Mengejan Dalam Persalinan

Teknik Pernafasan dan Mengejan Dalam Persalinan

Langkah-Langkah Teknik Pernapasan dan Mengejan dalam Persalinan Berikut ini adalah teknik melakukan pernapasan yang bisa diterapkan saat persalinan, yaitu :   1. Tarik dan hembuskan napas secara perlahan Ambil napas dalam-dalam melalui hidung dan biarkan perut...

read more