Just For Mommils
bersama
Instruktur Senam Hamil Kehamilan Sehat

Dengan kecanggihan teknologi, Mommils dan debay tetap bisa mengikuti senam hamil dari rumah..

Senam Hamil Online Kehamilan Sehat via Zoom
Setiap hari Sabtu
Sesi 1 : 09.00-10.00 WIB
Sesi 2 : 10.30-11.30 WIB
Bersama : Instruktur senam hamil Kehamilan Sehat yang sudah bersertifikasi.

Berikut ini tema senam hamil online Kehamilan Sehat. Silahkan klik untuk melihat materi selengkapnya ya Mom!!

Minggu 1 : TEKNIK PERNAPASAN DAN MENGEJAN DALAM PERSALINAN
Sesi 1 jam 09.00-10.00
Sesi 2 jam 10.30-11.30
(Maksimal 20 pasien/ sesi)

Minggu 2 : BEBAS TAKUT DAN PERCAYA DIRI MENGHADAPI PERSALINAN
Sesi 1 jam 09.00-10.00
Sesi 2 jam 10.30-11.30
(Maksimal 20 pasien/ sesi)

Minggu 3 : TEKNIK MENYUSUI DENGAN BENAR
Sesi 1 jam 09.00-10.00
Sesi 2 jam 10.30-11.30
(Maksimal 20 pasien/ sesi)

Minggu 4 : PENTINGNYA PERAN PENDAMPING DALAM PROSES MENGHADAPI PERSALINAN
Sesi 1 jam 09.00-10.00
Sesi 2 jam 10.30-11.30
(Maksimal 20 pasien/ sesi)

 

 

Instruktur Senam Hamil Kehamilan Sehat yang Bersertifikasi