Dapatkan Edukasi Eksklusif & Terbaru Seputar Kehamilan, Dikirim Langsung ke Email Anda
Tips Sebelum Hamil, Saat Hamil & Sesudah Melahirkan
Banyak Mom Yang Sudah Terinspirasi & Memiliki Kehamilan Lebih Sehat dari Edukasi yang Kami Berikan
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Sushi Mentah? Simak Fakta dan Penjelasan Lengkapnya
Selama hamil, Mom perlu lebih berhati-hati dalam memilih makanan karena ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari demi menjaga kesehatan ibu dan janin. Tak heran, setelah melahirkan pun banyak ibu masih ragu untuk kembali mengonsumsi makanan tertentu,...
Perbandingan Kandungan Gizi Ikan: Mana yang Paling Tinggi Protein dan Omega-3?
Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang dianjurkan sebagai bagian dari menu makan sehari-hari untuk si Kecil. Kandungan protein berkualitas tinggi, omega-3, vitamin, dan mineral di dalamnya berperan penting dalam mendukung pertumbuhan, perkembangan...
Bayi Sering Menolak dan Melepeh MPASI? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Bayi yang baru diperkenalkan MPASI memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan tekstur, rasa dan cara makan yang baru. Oleh karena itu, tidak jarang apabila ada bayi yang menolak atau melepeh MPASI, terutama saat pertama kali diberikan. Kondisi ini sering kali...
Berapa Kenaikan Berat Badan Anak yang Normal Sesuai Usia? Ini Panduan Lengkapnya!
Banyak orang tua menganggap anak yang gemuk menandakan tumbuh kembangnya baik. Padahal, kondisi tersebut tidak selalu mencerminkan status kesehatan si Kecil. Salah satu indikator yang lebih penting untuk menilai apakah anak tumbuh dengan optimal adalah kenaikan...
10 Makanan yang Dianjurkan agar Kuat Mengejan Saat Melahirkan
Saat proses melahirkan, ibu membutuhkan tenaga yang cukup untuk menghadapi kontraksi dan mengejan. Selain teknik mengejan yang benar, energi yang optimal juga diperlukan agar proses persalinan berjalan lebih lancar. Oleh karena itu, Mommils dianjurkan...
10 Pantangan Makanan pada Ibu Nifas, Benarkah Harus Dihindari?
Masa nifas merupakan masa pemulihan setelah melahirkan yang berlangsung sekitar enam minggu. Selama periode ini, ibu membutuhkan asupan makanan bergizi untuk membantu mempercepat proses penyembuhan, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan mendukung produksi ASI. Namun,...