Dapatkan Edukasi Eksklusif & Terbaru Seputar Kehamilan, Dikirim Langsung ke Email Anda
Tips Sebelum Hamil, Saat Hamil & Sesudah Melahirkan
Banyak Mom Yang Sudah Terinspirasi & Memiliki Kehamilan Lebih Sehat dari Edukasi yang Kami Berikan
Gejala Heartburn pada Ibu Hamil yang Sering Terjadi dan Cara Mengenalinya
Heartburn merupakan keluhan yang cukup umum dialami oleh ibu hamil, terutama saat usia kehamilan memasuki trimester kedua hingga ketiga. Para peneliti memperkirakan bahwa sekitar 30% hingga 80% ibu hamil mengalami heartburn atau rasa panas di ulu hati selama masa...
Makan Pedas Saat Menyusui, Apakah Aman untuk ASI? Simak Penjelasan Lengkapnya!
Makan makanan pedas sering kali menjadi hidangan yang disukai banyak orang, tidak terkecuali ibu menyusui. Cita rasa pedas yang menggugah selera sering membuat waktu makan terasa lebih nikmat, terutama saat tubuh sedang membutuhkan asupan energi tambahan setelah...
Apakah ASI Encer Normal? Kenali Penyebab dan Ciri ASI yang Sehat
Banyak ibu menyusui merasa khawatir saat melihat ASI yang tampak lebih encer dari biasanya. Tak sedikit yang langsung mengira bahwa kualitas ASI tersebut kurang baik atau tidak cukup bernutrisi untuk si Kecil. Padahal, tampilan ASI memang bisa berbeda-beda, dan...
Kenali Penyebab Anak Sulit Fokus dan Cara Mengatasinya
Anak yang sulit fokus sering kali mulai terlihat di sekolah, misalnya saat mudah terdistraksi, lambat menyelesaikan tugas, atau tampak tidak mengikuti instruksi dengan baik. Kondisi ini bisa memengaruhi proses belajar dan kepercayaan diri si Kecil. Meski sering...
Cara Mengatasi Demam Saat Hamil dengan Aman untuk Ibu dan Janin
Demam saat hamil merupakan kondisi yang cukup sering dialami dan bisa membuat Mommils merasa tidak nyaman. Meskipun pada banyak kasus demam tergolong ringan, kondisi ini tetap tidak boleh diabaikan karena perubahan suhu tubuh yang terlalu tinggi dapat...
Siapa Saja yang Perlu Senam Kegel? Ini Kelompok yang Disarankan Melakukannya
Banyak yang mengira bahwa senam kegel hanya diperuntukkan bagi wanita setelah melahirkan. Padahal, manfaat senam kegel jauh lebih luas dan dapat dirasakan oleh berbagai kelompok usia maupun kondisi kesehatan tertentu. Otot dasar panggul memiliki peran penting...