Sunat merupakan tindakan bedah untuk melepaskan kulup atau yang biasa dikenal sebagai kulit yang menutupi ujung penis pada laki-laki. Sunat diwajibkan bagi anak laki-laki muslim di Indonesia. Sunat bermanfaat bagi kesehatan medis, dan sangat direkomendasikan untuk mencegah risiko AIDS. Simak penjelasan mengapa anak sunat dilakukan, makanan untuk anak sunat biar cepat kering, dan makanan yang harus dihindari. 

Mengapa Sunat Dilakukan?

Anak sunat dilakukan untuk menjalankan kewajiban beragama, tidak menutup kemungkinan sunat dilakukan sebagai tradisi keluarga. Anak sunat dilakukan untuk kebutuhan medis, beberapa laki-laki memiliki ujung penis yang ketat sehingga harus melakukan sunat. Sunat juga dapat menurunkan terjadinya HIV di beberapa negara.

Manfaat anak sunat bagi kesehatan yaitu penis lebih mudah dibersihkan, dapat mengurangi infeksi saluran kemih, memiliki risiko infeksi saluran kemih yang lebih rendah, risiko rendah terkena infeksi menular seksual, dapat mencegah masalah yang serius pada penis, dan mengurangi risiko kanker pada penis.  

7 Makanan untuk Anak Sunat Biar Cepat Kering

Anak sunat adalah momen penting bagi anak laki-laki dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Agar proses penyembuhan berjalan lancar, diperlukan perhatian khusus, termasuk dalam mendukung pemulihan. Berikut ini adalah 7 makanan untuk anak sunat biar cepat kering.

1. Buah Beri

Buah beri kaya akan antioksidan dan vitamin C yang membantu proses regenerasi kulit. Kandungan ini dapat mempercepat pengeringan luka anak sunat. Untuk hasil yang lebih optimal, konsumsi juga buah-buahan kaya antioksidan lainnya, seperti anggur, goji berry, dan delima.

2. Sayuran

Sayuran bisa membantu luka anak sunat cepat sembuh, terutama sayuran hijau. Contoh sayuran hijau yang baik untuk si kecil adalah kangkung, bayam, dan selada. Sayuran ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang mendukung proses penyembuhan. Jika si kecil tidak suka makan sayur, Mom bisa membuat smoothie dengan mencampur buah dan sayuran agar lebih mudah dikonsumsi.

3. Ikan 

Ikan mengandung lemak sehat yang membantu luka anak sunat cepat sembuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Jika si kecil tidak suka ikan, Mom bisa memberikan makanan lain yang juga mengandung lemak sehat, seperti alpukat, minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, atau kelapa. Makanan untuk anak sunat biar cepat kering ini dapat membantu tubuh menyerap vitamin dan mineral penting untuk mempercepat pemulihan.

4. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang penting bagi kesehatan usus dan mampu melawan infeksi. Yogurt mengandung probiotik yang mampu meningkatkan proses penyembuhan. Dengan mengonsumsi yogurt setiap hari tubuh dapat melawan infeksi dan dapat mencerna makanan dengan mudah, hal ini termasuk dari makanan untuk anak sunat biar cepat kering. 

5. Air Mineral

Air mineral membantu membuang racun dari tubuh dan mendukung proses penyembuhan luka dengan lebih baik. Pastikan si kecil minum cukup air agar tubuhnya tetap terhidrasi. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan mempercepat penyembuhan luka.

6. Kacang

Kacang adalah makanan yang penting untuk membantu pemulihan setelah anak sunat. Kacang mengandung zat besi, protein, serat, karbohidrat, dan lemak sehat, yang semuanya mendukung proses penyembuhan. Dengan makan kacang, luka anak sunat si kecil bisa sembuh lebih cepat dan optimal.

7. Telur

Telur mengandung zat besi dan protein, kandungan tersebut dapat memperbaiki jaringan kulit. Kandungan zat besi pada telur dapat meningkatkan energi dan produksi pada sel darah sehingga sangat bagus untuk menyembuhkan luka anak sunat. Bukan hanya mengandung zat besi dan protein, telur juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin E, vitamin K, kalsium, zinc dan masih banyak lagi. 

Makanan yang Harus Dihindari 

Mom sudah tahu makanan yang membantu pemulihan luka, tapi penting juga untuk tahu makanan yang perlu dihindari. Menghindari makanan tertentu dapat membantu proses penyembuhan luka si kecil menjadi lebih cepat dan nyaman.

1. Makanan Kaleng

Makanan kaleng mengandung banyak pengawet sehingga dapat memperlambat proses pemulihan luka bekas sunat. Makanan kaleng biasanya dikemas dalam keadaan setengah matang dan mengandung gula yang berlebih sehingga tidak sehat untuk proses penyembuhan. 

2. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji memang sering jadi favorit si kecil, tapi Mom perlu berhati-hati saat si kecil sedang dalam masa pemulihan. Makanan cepat saji biasanya mengandung terlalu banyak garam, yang bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras dan menghambat proses penyembuhan.

3. Makanan dan Minuman Manis

Anak-anak biasanya suka makanan dan minuman manis, terutama saat masa pertumbuhan. Namun, Mom perlu membatasi konsumsi gula si kecil agar proses penyembuhan luka berjalan dengan baik. Terlalu banyak gula bisa mengganggu keseimbangan energi tubuh dan memperlambat pemulihan.

Memilih makanan yang tepat setelah sunat sangat penting untuk membantu si kecil agar pulih dengan cepat. Dengan mengonsumsi makanan yang penuh akan nutrisi seperti beri, sayuran, ikan, yogurt, air mineral, kacang, dan telur dapat menyembuhkan luka bekas sunat. 

Hindari makanan kaleng, makanan cepat saji, makanan dan minuman manis yang dapat memperlambat proses pemulihan. Dengan perawatan yang tepat dapat membantu si kecil untuk aktif kembali dalam beraktivitas. Jika si kecil mengalami masalah dalam proses pemulihan maka Mom dapat konsultasi langsung ke dokter anak.