Manfaat Asam Folat untuk Promil dan Kapan Waktu Terbaik Mulai Diminum

by sribulogin | Mei 24, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil

  Menjalani promil atau program hamil tidak cukup hanya mengandalkan pola hidup sehat saja. Tubuh juga membutuhkan dukungan nutrisi yang tepat agar peluang terjadinya kehamilan bisa lebih optimal. Salah satu nutrisi penting yang sering direkomendasikan adalah...

Apa Itu Vaginal Douching? Kenali Risiko dan Bahayanya

by sribulogin | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Menjaga kebersihan area kewanitaan memang bagian penting dari rutinitas perawatan diri. Namun, tidak semua metode yang beredar di masyarakat benar-benar aman untuk dilakukan. Salah satu praktik yang cukup populer, tetapi masih sering disalahpahami, adalah vaginal...

Penyebab Gatal di Kemaluan Wanita yang Sering Terjadi & Solusinya

by sribulogin | Mar 31, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Rasa gatal di area kemaluan wanita sering kali dianggap hal yang biasa. Padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Mulai dari rasa tidak nyaman saat beraktivitas, sulit konsentrasi, hingga gangguan saat tidur. Tidak jarang, kondisi gatal...

Ciri-ciri Keputihan yang Tidak Normal yang Perlu Diwaspadai serta Cara Mengatasinya

by sribulogin | Mar 16, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Keputihan merupakan kondisi yang umum dialami oleh wanita dan sering kali bersifat normal sebagai bagian dari mekanisme alami tubuh dalam menjaga kebersihan organ intim. Namun, pada kondisi tertentu, keputihan juga dapat menjadi tanda bahwa adanya gangguan kesehatan...

10 Obat Alami Pereda Nyeri Haid yang Bisa Mengatasi Kram Saat Menstruasi

by sribulogin | Mar 7, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Nyeri haid atau kram saat menstruasi adalah keluhan yang cukup sering dialami banyak wanita. Rasa nyeri ini biasanya muncul di bagian perut bawah dan terkadang disertai keluhan lain, seperti pegal di punggung, mual, atau tubuh terasa lemas. Kondisi ini tentu bisa...