by sribulogin | Jul 27, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Berhubungan intim sebaiknya ditunda hingga masa nifas selesai dan kondisi tubuh Moms benar-benar pulih. Pasalnya, melakukan hubungan intim sebelum masa nifas berakhir dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi, seperti infeksi, perdarahan, hingga rasa nyeri...
by sribulogin | Jul 22, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil
Masa nifas merupakan masa pemulihan setelah melahirkan yang berlangsung sekitar enam minggu. Selama periode ini, ibu membutuhkan asupan makanan bergizi untuk membantu mempercepat proses penyembuhan, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan mendukung produksi ASI. Namun,...
by sribulogin | Jul 15, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Menjelang hari perkiraan lahir, ibu hamil dapat mulai merasakan kontraksi dengan intensitas yang berbeda-beda. Sebagian ibu hamil menggambarkan rasa kontraksi seperti kram menstruasi yang semakin kuat, ada juga yang merasakan nyeri yang menjalar dari punggung...
by sribulogin | Jun 19, 2026 | Artikel, Saat Hamil
Rasa mulas yang berasal dari kontraksi rahim pada trimester ketiga merupakan salah satu tanda bahwa persalinan sudah semakin dekat. Namun, tidak sedikit Mommils yang masih kesulitan membedakan antara mulas akibat kontraksi persalinan dengan rasa mulas seperti...
by sribulogin | Jun 8, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Salah satu tahap krusial dalam persalinan adalah saat mengejan, yaitu fase ketika ibu membantu mendorong bayi keluar melalui jalan lahir. Meski terlihat sederhana, teknik mengejan tidak boleh dilakukan sembarangan. Cara yang kurang tepat dapat membuat proses...
