Si Kecil tumbuh dengan cepat dan tak terasa bahwa mereka sudah mulai melakukan ibadah puasa dan ketahui cara mengajarkan anak untuk berpuasa. Si Kecil pasti merasa sangat penasaran akan rasanya puasa Ramadan maka dari itu mereka memiliki keinginan untuk melakukan ibadah puasa. Mom dan Ayah tidak perlu memaksa si Kecil untuk berpuasa dan berikanlah nasihat jika mereka bertanya tentang temannya yang belum melakukan ibadah puasa hal ini merupakan bagian dari cara mengajarkan anak untuk berpuasa. 

Tips Mengajarkan si Kecil Puasa

Pada dasarnya mengajarkan si Kecil berpuasa belum wajib namun, puasa harus dibiasakan sedari kecil, ketahui cara mengajarkan anak puasa. Cara mengajarkan anak puasa merupakan tantangan yang berat maka dari itu simak tips ampuh cara mengajarkan anak untuk berpuasa: 

1. Dorong si Kecil Puasa Sedari Dini namun Jangan Dipaksa

Belajar puasa untuk si Kecil bisa dilakukan dengan cara setengah hari dan di hari berikutnya dilatih untuk puasa hingga maghrib dan ketahui cara mengajarkan anak puasa. Mom dapat melatih puasa si Kecil sebelum bulan Ramadan tiba agar si Kecil terbiasa maka ikuti cara mengajarkan anak untuk berpuasa. Latihan dengan baik maka akan membantu anak menjadi percaya diri dengan kemampuannya maka dari itu ikuti cara mengajarkan anak puasa. 

2. Pastikan Fisik Mereka Sudah Kuat

Cara mengajarkan anak untuk berpuasa yaitu sebelum mulai melakukan ibadah puasa maka Mom harus pastikan kesehatan fisik si Kecil dalam berpuasa. Beberapa anak siap puasa saat usia mereka 4 tahun dan ada kemungkinan mereka siap puasa di usia 6 tahun. Cara mengajarkan anak puasa yaitu Mom harus ketahui waktu yang tepat bagi si Kecil untuk melakukan ibadah puasa. 

3. Persiapkan Mental si Kecil

Cara mengajarkan anak puasa yaitu dengan mempersiapkan jawaban jika si Kecil bertanya mengapa mereka harus melakukan ibadah puasa. Menjelaskan puasa ke si Kecil adalah hal yang mudah jawaban yang tepat yaitu agar kalian menjadi orang-orang yang taqwa. Kemudian Mom menjelaskan tentang taqwa yaitu menaati perintah Allah dan menjauhi larangannya. 

4. Jadilah Contoh untuk si Kecil

Cara mengajarkan anak puasa selanjutnya jadilah contoh, jika Mom atau Ayah tidak melakukan ibadah puasa maka anak akan kesulitan untuk melakukan ibadah puasa. Maka dari itu sebagai orang tua harus mencontohkan yang baik dan jangan berbohong karena dengan sendirinya anak akan tahu. Puasa adalah anugerah dari Allah dan kesempatan yang sangat bagus untuk memperbaiki ibadah dan mendekatkan diri kepada sang pencipta. 

5. Siapkan Kegiatan untuk Mengalihkan Rasa Lapar

Cara mengajarkan anak puasa yaitu dengan mengalihkan rasa lapar. Para sahabat nabi mengajak anak-anak yang sedang berpuasa untuk membuat mainan hal ini dilakukan untuk mengalihkan perhatian mereka akan rasa lapar. 

Mom dan Ayah bisa meniru apa yang nabi lakukan misalnya mengalihkan perhatian dengan kegiatan seperti membaca buku bersama, bermain, dan kegiatan lainnya. Namun, jangan melakukan aktivitas fisik yang menguras energi agar tidak menimbulkan rasa haus. 

6. Berikan Afirmasi Positif ke si Kecil

Cara mengajarkan anak puasa yaitu dengan memberikan dorongan atau nasihat ke si Kecil dapat meningkatkan semangat dalam berpuasa. Mom dapat melakukan aktivitas seperti menghidangkan menu buka puasa bersama, memberi hadiah setelah menyelesaikan ibadah puasa, dan memujinya karena telah puasa dengan penuh. Mom juga bisa membuat jadwal untuk si Kecil ketika mereka telah melakukan ibadah puasa kemudian tempelkan stiker jika sudah melewatinya. 

7. Berikan Nasihat tentang Keutamaan Puasa

Cara mengajarkan anak puasa yaitu ketahui makna bulan Ramadan, Mom dapat memberitahu si Kecil alasan mengapa bulan puasa sangat bermakna. Sehingga hal ini dapat membangkitkan semangat si Kecil untuk melakukan ibadah puasa. Berikut keutamaan puasa di bulan Ramadan:

• Orang yang berpuasa akan masuk surga. 
• Di bulan puasa dosa diampuni. 
• Pahala yang berlimpah di bulan puasa. 
• Agar terhindar dari api neraka.
• Setan dirantai di bulan Ramadan. 
• Pintu surga akan dibuka selebar mungkin sedangkan pintu neraka ditutup. 

8. Siapkan Makan Sahur dan Berbuka yang Disukai

Cara mengajarkan anak puasa yaitu dengan cara saat sahur penting untuk Mom untuk mempersiapkan menu yang disukai si Kecil karena hal ini sangat memengaruhi mood si Kecil di pagi hari. Ajak diskusi si Kecil untuk memastikan makanan yang ingin mereka makan dengan begitu si Kecil akan merasa lahap saat sahur. 

Hindari menu yang tidak sehat saat berbuka puasa, menu yang harus dihindari seperti minuman manis, gorengan, dan camilan karena makanan tersebut akan membuat mereka merasakan sakit setelah seharian berpuasa. Dengan makan makanan sehat maka akan membantu tubuh si Kecil tetap bertenaga dan tidak mudah ngantuk di pagi hari dan saat tarawih hal ini termasuk dari cara mengajarkan anak puasa. 

9. Persiapkan Mental Mom dan Ayah

Cara mengajarkan anak puasa dengan tidak berekspektasi lebih dengannya bisa saja si Kecil buka secara diam-diam sehingga hal ini akan membuat hati Mom dan Ayah merasa kecewa. Jika si Kecil belum siap melakukan ibadah puasa maka berikan nasihat dan ajak si Kecil untuk mencobanya di esok hari. Hal yang perlu diketahui sepenuhnya yaitu usaha dan niat yang tulus dalam berpuasa dan serahkan hasil kejujurannya kepada Allah. 

Berikut 9 tips efektif untuk cara mengajarkan anak untuk berpuasa. Sebelum memulai ibadah puasa, sangat penting untuk mengetahui kondisi kesehatan si Kecil agar puasa dapat dilakukan dengan aman dan nyaman. Untuk itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak di KS Women and Children Clinic.