Jenis kelamin bayi diketahui dengan menggunakan tes genetik atau USG. Bentuk perut Mom, ngidam, hingga mual dapat menentukan apakah bayi yang dikandung perempuan atau laki-laki. Selama hamil Mom mungkin mendengar banyak mitos tentang bayi yang dikandung, seperti hamil anak laki-laki sering sakit pinggang di artikel ini. 

Artikel lainnya: Program Hamil Anak Perempuan & Laki-Laki 

Fakta Medis Tentang Sakit Pinggang saat Hamil

Selama kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan termasuk pada postur dan bentuk tubuh. Hal ini sering menyebabkan Mom mengalami sakit pinggang. 

Salah satu mitos yang banyak beredar adalah hamil anak laki-laki sering sakit pinggang, namun secara medis, sakit pinggang lebih disebabkan oleh perubahan hormon dan beban tubuh yang meningkat, bukan jenis kelamin janin. Berikut fakta medis tentang sakit pinggang saat hamil:

1. Sakit Punggung Bawah

Otot dan saraf di sekitar pinggang menegang, menimbulkan pegal atau nyeri tajam. Meski ada anggapan hamil anak laki-laki sering sakit pinggang, penyebab utamanya adalah perubahan fisik selama kehamilan.

Faktor risiko sakit punggung bawah selama hamil yaitu Mom memiliki riwayat sakit punggung sebelumnya. Faktor lainnya yaitu kehamilan kembar, usia kehamilan yang terlalu muda atau terlalu tua, serta posisi tidur dan berdiri yang kurang tepat. Beberapa orang percaya hamil anak laki-laki sering sakit pinggang, namun keluhan ini lebih dipengaruhi oleh kondisi fisik dan postur tubuh selama kehamilan.

2. Nyeri Pinggul 

Nyeri pinggul terjadi karena adanya pelonggaran sendi panggul akibat hormon relaksin. Sendi panggul menjadi lebih longgar agar tubuh siap untuk melahirkan. Beberapa Mom merasa hamil anak laki-laki sering sakit pinggang, namun sebenarnya nyeri ini bisa dialami pada kehamilan apapun jika tulang panggul bergeser akibat perubahan yang tidak seimbang. 

Rasa sakit yang terjadi akan menjalar ke bokong, selangkangan, hingga paha belakang. Nyeri ini disebut dengan pelvic girdle pain dan bisa terjadi setelah melahirkan. Beberapa Mom mengaitkannya dengan hamil anak laki-laki sering sakit pinggang, namun secara medis nyeri ini lebih dipengaruhi oleh perubahan hormon dan struktur tubuh selama kehamilan.

3. Avascular Necrosis

Sakit pinggang yang terjadi karena adanya tekanan tinggi pada sendi yang disebabkan oleh hormon kehamilan dan berat badan. Kondisi ini termasuk penyebab umum sakit pinggang saat hamil, yang bisa membuat jaringan tulang di bagian atas tulang paha rusak karena kekurangan aliran darah. Gejala yang muncul biasanya berupa nyeri di dalam selangkangan yang menjalar ke punggung bawah atau lutut.

4. Osteoporosis Sementara

Kondisi ini terjadi di trimester 3 karena tulang pinggul melemah, hal ini terjadi karena berat badan yang meningkat. Sakit pinggang saat hamil menjadi salah satu anggapan yang sering beredar, meskipun secara medis nyeri ini bisa dialami oleh siapa saja. Nyeri yang ditimbulkan biasanya datang tiba-tiba saat berdiri atau berjalan. 

5. Sakit Punggung saat Kontraksi

Biasanya jenis sakit punggung saat kontraksi terjadi saat proses melahirkan. Nyeri yang muncul berada di bagian punggung bawah dan semakin kuat di antara kontraksi. Kondisi ini juga bisa disebut sebagai sakit pinggang saat hamil, terutama ketika posisi bayi membelakangi punggung Mom.

Artikel lainnya: Tingkatkan Peluang! Ketahui Posisi Berhubungan Agar Dapat Bayi Kembar & Cara Hamil Bayi Kembar

Mitos yang Beredar Hamil Anak Laki-Laki

Beberapa mitos yang beredar di kalangan masyarakat yaitu jika Mom mengalami sakit pinggang saat hamil maka mengandung bayi laki-laki. Namun, sebelum itu ketahui fakta dan mitos kehamilan yang beredar di masyarakat:

1. Hamil Anak Laki-Laki Sering Sakit Pinggang

Tidak ada bukti ilmiah yang menjelaskan hamil anak laki-laki sering sakit pinggang, karena pada dasarnya sakit pinggang dialami oleh 50% Ibu hamil. Penyebab utama sakit pinggang yaitu sebelumnya Mom pernah merasakannya, obesitas, kurang olahraga, hingga postur tubuh. 

2. Morning Sickness 

Mitos yang terjadi jika Mom mengalami mual yang berlebihan maka Mom mengandung hamil anak perempuan. Jika hamil anak laki-laki maka tidak terlalu terasa. Namun, kenyataannya mual dapat berbeda di setiap kehamilan dan tidak ada acuan pasti untuk menebak jenis kelamin janin. 

3. Ngidam Makanan

Jika Mom suka makan makanan asin dan gurih maka itu tanda hamil anak laki-laki. Jika Mom suka makan makanan manis maka mitos yang beredar anaknya perempuan. Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa ngidam menentukan jenis kelamin, karena ngidam tergantung pada kebutuhan nutrisi si Kecil. 

4. Bentuk Perut saat Hamil 

Jika perut Ibu hamil agak turun kebawah maka tandanya Mom mengandung anak laki-laki. Jika perut terlihat tinggi maka Mommil mengandung anak perempuan. Faktanya bentuk perut saat hamil dipengaruhi oleh bentuk rahim, kondisi otot perut, dan postur tubuh Mom, bukan jenis kelamin janin. 

Artikel lainnya: Ketahui Apa Saja Ciri-Ciri Hamil Anak Kembar 

Cara Mengatasi Sakit Pinggang saat Hamil

Jika Mom mengalami sakit pinggang saat hamil maka ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk meredakannya yaitu:

• Kompres dengan air dingin atau air hangat di area pinggang. 
• Menggunakan sabuk penyangga kehamilan untuk menopang perut dan punggung. 
• Mom harus melakukan peregangan ringan setelah duduk dalam waktu yang lama. 
• Tidur miring ke kiri dengan menggunakan bantal penyangga di antara kaki atau bawah perut. 

Jika sakit pinggang disertai dengan infeksi saluran kemih maka segera konsultasi dengan dokter kandungan. Sakit pinggang saat hamil bukan ditentukan oleh jenis kelamin bayi, melainkan oleh perubahan fisik dan hormon selama kehamilan. Jadi, ini adalah mitos.

Jika keluhan semakin mengganggu, segera konsultasikan ke dokter kandungan di KS Women and Children Clinic untuk penanganan yang tepat.