Kehamilan di usia tua, terutama setelah usia 35 tahun, sering kali dikaitkan dengan berbagai risiko dan komplikasi. Meski banyak Mom yang tetap sehat selama kehamilan di usia ini, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan untuk memastikan kesehatan Mom dan bayi. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang risiko hamil di usia tua serta cara mengolahnya.

Risiko Hamil di Usia Tua

Kehamilan di usia di atas 35 tahun sering disebut sebagai kehamilan geriatri. Ini bukan berarti Mom harus khawatir berlebihan, tetapi ada beberapa risiko kesehatan yang lebih tinggi dibandingkan kehamilan di usia lebih muda. Berikut adalah beberapa risiko yang perlu diperhatikan:

• Risiko Diabetes Gestasional

Mom yang hamil di usia tua lebih berisiko mengalami diabetes gestasional. Kondisi ini memengaruhi cara tubuh memproses gula dan dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan jika tidak ditangani dengan baik.

• Tekanan Darah Tinggi

Risiko tekanan darah tinggi atau preeklampsia juga meningkat pada kehamilan di usia tua. Kondisi ini bisa berbahaya baik bagi Mom maupun bayi, sehingga penting untuk memantau tekanan darah secara rutin.

• Risiko Kelahiran Prematur

Bayi yang lahir dari Mom yang hamil di usia tua lebih berisiko lahir prematur, yaitu sebelum 37 minggu kehamilan. Kelahiran prematur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada bayi, termasuk masalah pernapasan dan perkembangan.

• Keguguran dan Cacat Lahir

Kemungkinan terjadinya keguguran dan cacat lahir juga meningkat seiring bertambahnya usia. Risiko ini terutama terkait dengan gangguan kromosom seperti Down Syndrome, yang lebih sering terjadi pada kehamilan di usia tua.

Cara Mengurangi Risiko Kehamilan di Usia Tua

Meski ada berbagai risiko yang dihadapi, Mom tetap bisa menjalani kehamilan yang sehat dengan mengikuti beberapa langkah berikut ini:

• Perawatan Prenatal yang Baik

Penting bagi Mom untuk menjalani perawatan prenatal secara teratur. Ini termasuk pemeriksaan rutin dengan dokter kandungan untuk memantau kesehatan Mom dan bayi serta mendeteksi komplikasi sejak dini.

• Gaya Hidup Sehat

Menjaga gaya hidup sehat sangat penting bagi Mom yang hamil di usia tua. Konsumsi makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan biji-bijian, serta tetap aktif dengan olahraga ringan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi.

• Kontrol Berat Badan

Mempertahankan berat badan ideal selama kehamilan dapat membantu mengurangi risiko diabetes gestasional dan tekanan darah tinggi. Konsultasikan dengan dokter mengenai pola makan yang tepat agar Mom bisa menjalani kehamilan dengan lebih aman.

• Konsultasi dengan Dokter

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan secara rutin. Jika ada kekhawatiran tentang risiko dan komplikasi, segera konsultasikan dengan Dokter Obgyn kami di Kehamilan Sehat untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat.

Hamil di usia tua bukan berarti Mom tidak bisa menjalani kehamilan yang sehat. Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup yang baik, risiko komplikasi bisa dikurangi. Jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan rutin dan mengikuti saran dokter agar kehamilan berjalan dengan aman. Jika Mom memiliki pertanyaan lebih lanjut, silakan kunjungi dokter kandungan melalui Kehamilan Sehat untuk mendapatkan konsultasi lebih lanjut.