Telat menstruasi disebabkan oleh stres atau perubahan berat badan, namun faktor lain juga menjadi penyebab telat haid. Faktor lain penyebab menstruasi seperti PCOS dan diabetes. Menstruasi tidak teratur juga disebabkan oleh dua faktor diantaranya menstruasi yang tidak teratur pada usia remaja dan pada saat masa transisi menopause. 

10 Penyebab Telat Haid

Banyak wanita yang mengeluhkan bahwa mereka telat menstruasi pada beberapa waktu. Telat menstruasi dapat dialami oleh siapa saja berikut penyebab telat haid yang harus diketahui Mom: 

1. Stres

Penyebab telat haid disebabkan oleh stres karena hal ini dapat membuat siklus menstruasi berubah sehingga hal ini mengganggu aktivitas sehari-hari. Hormon yang mengubah siklus menstruasi yang disebabkan oleh stres adalah produksi hormon pelepas gonadotropin atau GnRH. 

Namun Mom tidak perlu khawatir jika stres sudah berlalu maka siklus menstruasi akan kembali secara teratur. Maka dari itu Mom harus konsultasi dengan dokter kandungan jika mengalami gangguan pada saat menstruasi. 

2. Berat Badan yang Turun

Penyebab telat haid yaitu memiliki berat badan dibawah normal maka produksi hormon reproduksi bisa terganggu. Ovulasi akan berhenti dan dapat mengganggu siklus menstruasi atau bahkan tidak menstruasi sama sekali. Dengan menambah berat badan dengan cara makan makanan yang bergizi maka akan mengembalikan siklus menstruasi. 

3. Kelebihan Berat Badan

Penyebab telat haid yaitu memiliki berat badan berlebih dapat mengganggu keseimbangan hormon estrogen dan progesteron, yang berperan dalam mengatur siklus menstruasi. Akibatnya, haid bisa menjadi tidak teratur atau bahkan terhenti sementara. Remaja yang mengalami obesitas lebih rentan mengalami siklus haid yang tidak teratur. Oleh karena itu, penting untuk menjaga berat badan ideal dengan pola makan sehat dan olahraga teratur agar siklus menstruasi tetap lancar.

4. PCOS

Penyebab telat haid yaitu wanita yang mengalami PCOS atau sindrom ovarium polikistik memiliki hormon yang tidak seimbang sehingga menstruasi menjadi tidak teratur. PCOS menyebabkan terbentuknya kista kecil di ovarium, sehingga kista tidak dapat berkembang dengan baik dan memicu ovulasi. Hal ini akan menyebabkan hormon estrogen, progesteron, LH, dan FSH tidak seimbang dan menyebabkan siklus haid berantakan. 

Tanda PCOS diantaranya kenaikan berat badan, kesulitan hamil, memiliki kulit yang berminyak dan berjerawat, rambut rontok, dan menyebabkan rambut yang tumbuh di muka. Maka dari itu perawatan yang biasanya dilakukan dengan penggunaan pil KB dan metformin. 

5. Perimenopause

Penyebab telat haid adalah saat perimenopause biasanya terjadi pada usia 40 tahun ke atas, dan ini membuat haid menjadi tidak teratur. Proses perimenopause biasanya berlangsung selama 3-4 tahun. Beberapa wanita bisa langsung berhenti haid, tapi ada juga yang haidnya tetap tidak teratur.

6. POI

Penyebab telat haid diantaranya masa menopause biasanya terjadi pada usia 40 tahun keatas, jika mengalami menopause sebelum usia tersebut maka dinamakan primary ovarian insufficiency atau yang biasa disingkat menjadi POI. Menopause dini disebabkan oleh pengangkatan ovarium pada saat bedah, namun tidak menutup kemungkinan hal ini disebabkan oleh kelainan genetik dan autoimun. 

7. Masalah Tiroid

Penyebab telat haid yaitu tiroid berfungsi untuk mengatur metabolisme tubuh. Jika metabolisme terganggu, bisa menyebabkan haid terlambat atau terlewat. Tapi, jangan khawatir, masalah tiroid bisa diatasi dengan obat yang tepat.

8. KB

Penyebab telat haid karena kontrasepsi hormonal bisa memengaruhi siklus haid karena memasukkan hormon sintetis ke dalam tubuh. Ketika Mom mulai menggunakan KB, siklus haid akan berubah karena tubuh menyesuaikan diri. Pada siklus ini, pemeliharaan dan pelepasan dinding rahim dikendalikan oleh hormon dalam pil atau suntikan. 

9. Olahraga Berlebihan

Penyebab telat haid yaitu olahraga berlebihan bisa menyebabkan haid tertunda atau bahkan tidak haid sama sekali. Ini terjadi karena tubuh kekurangan energi akibat olahraga yang terlalu berat, sehingga ovulasi berhenti. Untuk mengatasi hal ini, Mom perlu menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi nutrisi serta kalori yang cukup. Selain itu, sebaiknya Mom berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan panduan olahraga yang sesuai dan aman.

10. Penyebab Lainnya

Penyakit kronis seperti diabetes dan celiac bisa menjadi penyebab telat haid. Perubahan kadar gula darah dapat menjadi penyebab telat haid karena hal ini berhubungan dengan perubahan hormon. Penyakit celiac dapat menyebabkan peradangan yang dapat merusak usus kecil sehingga tubuh kesulitan untuk menyerap nutrisi. Sehingga kedua hal tersebut dapat menyebabkan siklus haid berantakan. 

Cara Haid Kembali

Pengobatan untuk mengatasi haid yang bermasalah tergantung pada penyebabnya, jadi sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Biasanya, dokter akan melakukan tes atau pemindaian untuk mengetahui penyebabnya dan menentukan pengobatan yang tepat untuk Mom.

Dengan Menggunakan Obat

Penyebab telat haid telat sudah dijelaskan, dan mungkin Mom bertanya-tanya, apakah hal ini bisa disembuhkan? Telat haid bisa diatasi dengan obat-obatan, seperti kontrasepsi hormonal, obat pereda nyeri, terapi hormon, dan lainnya.

Dengan Operasi 

Penyebab telat haid juga bisa diatasi dengan operasi. Operasi ini bertujuan untuk menghilangkan atau menghancurkan jaringan di rahim yang menyebabkan pendarahan tidak teratur atau berlebihan. Contohnya adalah ablasi endometrium, miomektomi, dan histerektomi.

Sekarang Mom sudah mengetahui penyebab telat haid, jadi penting untuk menjaga kesehatan agar siklus haid bisa kembali normal. Jika Mom ingin berkonsultasi tentang masalah haid, bisa mengunjungi dokter kandungan di KS Women and Children Clinic.