Posisi janin dalam kandungan memang salah satu hal terpenting dalam mempersiapkan persalinan kelak. Pasalnya, posisi janin yang tidak normal misalnya sungsang juga menjadi faktor Mom tidak bisa bersalin dengan normal. Maka dari itu simak cara mengatasi bayi sungsang berikut.

Posisi bayi dalam kandungan normalnya ialah saat posisi kepala bayi berada dijalan lahir, sedangkan bokong bayi berada di atas. Jika Mom melihat posisi kepala bayi berada di atas dan bokong bayi yang mendekati jalan lahir, maka hal itu dinamakan sebagai posisi bayi sungsang. 

Bagi Mom yang ingin melakukan persalinan normal dan menemukan posisi bayi dalam kandungan seperti posisi sungsang, itu artinya Mom tidak bisa melahirkan secara normal jika sudah memasuki usia kehamilan 36 minggu ke atas atau sudah mendekati lahiran. Maka Mom disarankan untuk lahiran secara operasi.

Mom bisa mengetahui cara mengatasi bayi sungsang salah satunya dengan cara sujud. Untuk cara mengatasi bayi sungsang lainnya, bisa Mom temui dalam artikel berikut dengan baca sampai habis ya Mom. 

Penyebab & Jenis Posisi Bayi Dalam Kandungan

Secara umum, penyebab posisi dalam kandungan ini menjadi sungsang belum diketahui pastinya. Namun, Mom bisa melihat beberapa kondisi di bawah yang lebih sering lahir dalam keadaan sungsang: 

– Hamil kembar

– Riwayat lahir prematur

– Mom terkena plasenta previa

– Kehamilan sebelumnya pernah sungsang

– Cairan ketuban yang terlalu banyak atau terlalu sedikit

Kemungkinan kecil posisi bayi dalam kandungan tidak dapat bergerak lagi saat memasuki usia kehamilan 37 minggu. Jadi ketika sudah lebih dari 37 minggu dan posisi bayi tidak berubah, kemungkinan Mom harus melakukan operasi caesar. 

Setelah mengetahui beberapa kondisi di atas, Mom perlu mengetahui jenis posisi bayi sungsang lain yang sudah terbagi 4 posisi: 

 

1. Frank breech

Dimana posisi bokong bayi yang mengarah ke vagina dengan kaki lurus ke depan tubuh dan kaki dekat dengan kepalanya. 

2. Complete breech

Posisi sungsang lengkap ini dimana bokong bayi yang mengarah ke bawah dan kedua pinggul dan lututnya tertekuk dengan terlipat di bawahnya. 

3. Footling breech

Posisi sungsang ini saat satu atau dua kaki bayi mengarah ke bawah dan lahir sebelum bagian tubuh lainnya. 

4. Transverse position

Posisi sungsang ini sering dikenal dengan posisi melintang. Dimana bayi akan memposisikan dirinya dalam kandungan secara horizontal di atas rahim. Posisi ini akan membuat bahu bayi masuk vagina terlebih dahulu. 

Cara Mengatasi Bayi Sungsang

Ada beberapa gerakan yang bisa Mom coba dirumah untuk mengatasi posisi bayi sungsang untuk kembali menjadi posisi normal. 

1. Posisi sujud

Posisi sujud menjadi cara mengatasi bayi sungsang dengan alami loh Mom. Karena relatif mudah dan aman. Mom bisa lakukan saat perut kosong diiringi dengan napas dalam dan hembuskan perlahan. Coba lakukan 3x sehari selama 10-15 menit ya Mom. 

2. Miringkan panggul 

Cara mengatasi bayi sungsang bisa dicoba untuk berbaring dalam posisi telentang ya Mom. Lalu angkat sedikit panggul dengan bantal di bawah pinggul. Lalu tekuk lututnya. Mom coba tahan posisi berikut sekitar 10 menit atau senyaman Mom. Disarankan untuk melakukannya 3x sehari ya. 

3. Senam hamil

Mom bisa melakukan gerakan senam hamil di Kehamilan Sehat yang langsung bersama instruktur bersertifikasi. Disarankan Mom mengikuti kelas senam hamil ini saat memasuki usia kehamilan 28 minggu seminggu sekali. Hal itu bisa membantu otot-otot panggul supaya lebih rileks saat persalinan normal ya Mom. 

4. Berenang

Dengan melakukan olahraga berenang saat hamil, tubuh Mom akan menjadi lebih rileks dan longgar sehingga janin dalam kandungan bisa berubah posisinya

Itu tadi beberapa cara mengatasi bayi sungsang supaya kembali normal ya Mom. Mom bisa lakukan di rumah dengan didampingi Ayah atau keluarga yang lain. Setelah melakukan cara-cara di atas, jangan lupa pantau dan konsultasikan ke dokter kandungan di Kehamilan Sehat. Ditunggu kehadirannya ya Mom, semoga Mom dan janin tetap sehat selalu sampai persalinan.