Sejak lahir si Kecil menyukai digendong, peluk, hingga di elus dengan halus. Sentuhan yang diberikan Mom merupakan tanda rasa sayang namun, bukan hanya itu saja pelukan hangat juga penting untuk kesehatan dan perkembangan emosional si Kecil. 

Sentuhan biasanya dilakukan saat menyusui, mengganti popok, hingga meminang si Kecil, Mom juga bisa menambahkan baby massage di rutinitas hariannya. Pijatan yang dilakukan dapat membuat si Kecil merasa aman, nyaman, dan diperhatikan, maka dari itu ketahui manfaat baby massage untuk kesehatan si Kecil pada artikel ini. 

Artikel lainnya: Jangan Remehkan Baby Gym! Manfaatnya Lebih dari Sekadar Mainan 

Apa Itu Baby Massage?

Baby massage atau pijat bayi sudah dilakukan selama berabad-abad yang lalu di berbagai penjuru dunia. Dengan melakukan pijatan sederhana maka dapat memperkuat peran Mom sebagai orang tua sekaligus memberikan stimulasi yang tepat untuk mendukung pertumbuhan si Kecil secara optimal. 

Baik si Kecil maupun Mom akan merasakan manfaat dari baby massage dalam jangka panjang. Para terapis yang tersertifikasi dalam pijat bayi menegaskan banyak manfaat dari teknik khusus yang dilakukan. 

Saat melakukan baby massage Mom dapat berbicara dengan suara yang lembut, dan bernyanyi dengan lembut. Hal ini dapat membantu menciptakan rasa tenang dan nyaman sehingga si Kecil merasa lebih aman dan nyaman. 

Manfaat Baby Massage Bagi Bayi

Baby massage dipercaya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan emosional si Kecil. Dengan sentuhan lembut yang diberikan Mom dapat membantu bayi untuk: 

• Tidur si Kecil menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. 
• Si Kecil menjadi lebih tenang karena hormon stres yang mereka miliki menurun. 
• Baby massage dapat merilekskan otot sehingga tubuh mereka lebih lentur. 
• Bayi akan bernapas lebih baik sehingga tubuh mereka menjadi sehat. 
• Baby massage dapat membuat si kecil mencerna makanan lebih lancar sehingga menurunkan risiko sembelit. 
• Kemudian si Kecil akan memiliki sirkulasi darah yang lebih sehat dan daya tahan tubuh anak menjadi lebih kuat. 
• Rangsangan si Kecil menjadi lebih kuat sehingga tidak terlalu sensitif pada kulit. 
• Manfaat yang terakhir yaitu si Kecil mengalami lebih sedikit gejala kolik. 

Baby massage dapat mendukung perkembangan sosial, emosional hingga perkembangan kognitif si Kecil. Sentuhan yang terjadi dapat membantu bayi menjadi lebih rileks, mengurangi rasa nangis yang berlebihan serta menyeimbangkan fungsi tubuh seperti pernapasan, pencernaan, pendarahan, hingga hormon. 

Artikel lainnya: Pijat Bayi Sehat: Solusi Lembut Saat si Kecil Mengalami Sembelit 

Manfaat Baby Massage Bagi Orang Tua

Manfaat baby massage bukan hanya untuk si Kecil semata, Mom dan Ayah juga merasakan manfaatnya, berikut manfaatnya:

• Mom akan merasa lebih percaya diri dalam merawat si Kecil. 
• Kemudian Mom akan lebih peka dalam membaca kebutuhan si Kecil. 
• Baby massage dapat memberikan rasa tenang, rileks sehingga dapat mengurangi stres. 
• Baby massage dapat menciptakan rasa aman, hal ini penting untuk tumbuh kembang si Kecil. 
• Mom dapat memiliki kesempatan untuk berinteraksi dengan si Kecil.

Tips Aman Melakukan Baby Massage

Agar pijatan lebih nyaman dan menyenangkan, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan Mom di rumah: 

• Mom dapat memilih waktu yang tepat sebelum melakukan baby massage, lakukan dalam keadaan tenang, tidak lapar dan tidak mengantuk. 
• Cari posisi yang nyaman, Mom dapat duduk di lantai, temapt tidur, hingga sofa, karena hal ini si Kecil dapat berbaring dengan aman. 
• Penting untuk memperhatikan suhu ruangan untuk tetap hangat, namun jangan ada lampu yang menyilaukan di atas kepala hal ini untuk menghindari kerusakan pada mata si Kecil. 
• Jika Mom ingin memijat bagian perut maka longgarkan popoknya. 
• Jadikan rutinitas agar si Kecil terbiasa, baby massage dapat dilakukan setelah mandi dan sebelum tidur. 

Artikel lainnya: 7 Manfaat Tummy Time untuk Perkembangan Bayi Sejak Dini 

Teknik Baby Massage 

Gerakan pijatan dapat dilakukan Mom dapat membantu bayi menjadi tenang dan rileks. Mom harus melakukan teknik baby massage secara berurutan, perhatikan teknik yang tepat di bawah ini:

1. Punggung

Mom dapat berikan sentuhan yang lembut di punggung bayi, kemudian usap dari bahu ke punggung bawah kemudian letakan tangan pada bagian pantat. Pijatan ini memberikan rasa nyaman, Mom dapat melakukannya saat tummy time, atau duduk di pangkuan. 

2. Tangan

Mom dapat menggenggam tangan si Kecil, letakan Ibu jari di telapak tangannya kemudian pijat dengan gerakan memutar. Mom dapat memijatnya dengan cara bergantian atau kedua tangan sekaligus. Pijatan ini dapat membantu bayi untuk mengepalkan tangan mereka dengan erat. 

3. Kaki

Mom dapat memegang kedua kaki bayi dengan lembut kemudian tepukkan untuk mendapatkan stimulasi sensorik. Untuk melakukan pijat kaki Mom dapat memegang pergelangan kaki dengan satu tangan kemudian usap bagian kaki dengan arah ke atas dan kebawah. 

4. Bahu

Mom dapat memijat bahu si Kecil dengan gerakan ke bawah arah lengan saat si Kecil berbaring di pangkuan Mom. Gerakan ini sangat disukai si Kecil, Mom dapat melakukannya secara perlahan. 

Baby massage memberi banyak manfaat bagi kesehatan dan tumbuh kembang si Kecil sejak dini. Untuk pengalaman lebih lengkap, Mom bisa mencoba layanan baby spa di KS Women and Children Clinic yang aman dan profesional, sehingga bayi lebih sehat, rileks, dan bahagia.