by Penulis | Apr 11, 2023 | Artikel, Saat Hamil
Momen lebaran merupakan momen di mana banyak sekali makanan yang tersaji untuk menyambut keluarga dan sanak saudara. Minuman manis dan kue-kue sudah tersedia di atas meja, siap disantap. Tapi, apakah semua makanan tersebut aman dikonsumsi oleh ibu hamil? Di satu...
by Penulis | Apr 9, 2023 | Artikel, Saat Hamil
Kehamilan trimester 1 atau kehamilan awal mungkin Mom terlihat seperti tidak hamil, tapi banyak hal yang sudah dirasakan secara fisik maupun emosional oleh Mom. Pada saat kehamilan baru dimulai, tubuh Mom akan menghasilkan lebih banyak hormon estrogen, sehingga Mom...
by Penulis | Apr 6, 2023 | Artikel, Saat Hamil
Menjalankan puasa dalam keadaan hamil mungkin membuat Mom membutuhkan beberapa hal untuk diperhitungkan. Tidak hanya memperhitungkan kondisi kesehatan tubuh Mom dan janin, tetapi juga makanan apa saja yang diperlukan tubuh saat berbuka dan sahur. Jika tidak...
by Penulis | Apr 4, 2023 | Artikel, Sesudah Hamil
Bagi Mom yang sudah melahirkan akan berada pada fase menyusui. Fase menyusui merupakan masa di mana Mom memberikan nutrisi untuk bayi melalui ASI. Pemenuhan nutrisi ini berfungsi untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi. Pada masa-masa menyusui, nutrisi Mom...
by Penulis | Apr 2, 2023 | Artikel, Saat Hamil
Saat hamil, tubuh Mom membutuhkan setidaknya 1,5 hingga 2x lipat kebutuhan nutrisi harian dibanding saat sedang tidak hamil. Meningkatnya kebutuhan ini terjadi karena di dalam kandungan Mom terdapat janin yang juga membutuhkan nutrisi untuk bertumbuh, sehingga asupan...
