Banyak orang tua menganggap anak yang gemuk menandakan tumbuh kembangnya baik. Padahal, kondisi tersebut tidak selalu mencerminkan status kesehatan si Kecil. Salah satu indikator yang lebih penting untuk menilai apakah anak tumbuh dengan optimal adalah kenaikan berat badan yang sesuai dengan usianya. Berat badan anak memang seharusnya bertambah seiring bertambahnya usia. Namun, laju kenaikan berat badan pada setiap tahap usia tidak sama. Kenaikan berat badan juga dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti asupan nutrisi, pola menyusu atau makan, aktivitas fisik, hingga kondisi kesehatan tertentu. Lalu, berapa kenaikan berat badan ideal anak yang masih tergolong normal pada setiap usia? Simak panduan lengkap berikut agar Mom & Dad dapat memantau pertumbuhan Si Kecil dengan lebih tepat dan mengetahui kapan kenaikan berat badan perlu mendapat perhatian lebih.

Artikel lainnya: Panduan Lengkap Mengatasi Anak GTM Penyebab, Solusi, dan Tips Makan

Apakah berat badan anak harus naik setiap bulan?

Idealnya berat badan anak terus naik seiring dengan pertumbuhan usianya. Pada tahun pertama kehidupan, berat badan bayi biasanya meningkat lebih cepat. Setelah memasuki usia balita, laju kenaikan berat badan akan melambat, tetapi tetap harus menunjukkan tren yang meningkat.

Apabila berat badan Si Kecil tidak naik selama dua bulan berturut-turut atau justru menurun, kondisi ini perlu mendapat perhatian. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari asupan nutrisi yang kurang, anak sulit makan, infeksi berulang, gangguan penyerapan nutrisi, hingga kondisi medis tertentu yang mempengaruhi pertumbuhan.Oleh karena itu, pemantauan berat badan secara rutin sangat penting agar setiap gangguan pertumbuhan dapat dideteksi dan ditangani sedini mungkin. 

Bagaimana cara menilai kenaikan berat badan anak yang ideal?

Untuk menilai apakah pertumbuhan anak masih normal, dokter atau tenaga kesehatan tidak hanya melihat angka berat badan saja, tetapi juga membandingkannya dengan kurva pertumbuhan sesuai usia dan jenis kelamin. Kurva ini digunakan untuk memantau apakah berat badan si Kecil terus mengikuti pola pertumbuhan yang sehat dari waktu ke waktu, bukan hanya membandingkannya dengan anak lain seusianya.

Berapa kenaikan berat badan ideal anak yang normal sesuai usia?

Setiap tahap usia memiliki kecepatan pertumbuhan yang berbeda, sehingga target kenaikan berat badan anak pun tidak sama. Berdasarkan Pedoman Pelaksanaan SDIDTK Kementerian Kesehatan RI, berikut rata-rata kenaikan berat badan anak sesuai usianya. 

Usia Anak	Kenaikan Berat Badan Normal
0–3 bulan	±900 gram per bulan
3–6 bulan	±600 gram per bulan
6–9 bulan	±450 gram per bulan
9–12 bulan	±300 gram per bulan
1–3 tahun	±200 gram per bulan
4–6 tahun	±150 gram per bulan

 

Angka-angka di atas hanya menjadi panduan untuk memantau pertumbuhan anak, bukan target yang harus dicapai secara mutlak setiap bulan. Beberapa anak mungkin mengalami kenaikan berat badan sedikit lebih cepat atau lebih lambat pada periode tertentu. Oleh karena itu, penilaian pertumbuhan sebaiknya tidak hanya melihat jumlah kenaikan berat badan, tetapi juga apakah berat badan anak tetap mengikuti kurva pertumbuhan sesuai usia dan jenis kelaminnya. 

Bagaimana cara mengetahui berat badan anak masih normal?

Menilai berat badan anak tidak cukup hanya dari angka timbangan atau jumlah kenaikan berat badan setiap bulan. Dokter atau tenaga kesehatan juga akan mengevaluasi status pertumbuhan anak menggunakan beberapa indikator antropometri agar hasil penilaiannya lebih akurat, yaitu:

• Kenaikan berat badan sesuai standar usianya untuk melihat apakah pertumbuhan berat badan berlangsung dengan baik.
• Berat badan menurut umur (BB/U) untuk mengetahui apakah berat badan anak tergolong kurang, normal, atau lebih dibandingkan usianya.
• Panjang atau tinggi badan menurut umur (PB/U atau TB/U) untuk menilai apakah anak memiliki pertumbuhan tinggi badan yang sesuai dengan usianya.
• Berat badan menurut panjang atau tinggi badan (BB/PB atau BB/TB) untuk mengetahui apakah berat badan anak sudah proporsional dengan tinggi badannya.
• Indeks Massa Tubuh menurut umur (IMT/U) untuk menilai status gizi, mulai dari berat badan kurang, normal, berisiko gizi lebih, hingga obesitas.
• Lingkar kepala, terutama pada bayi dan balita, untuk memantau pertumbuhan otak dan membantu mendeteksi kemungkinan gangguan perkembangan.

Dengan mempertimbangkan seluruh indikator tersebut, dokter dapat menilai apakah pertumbuhan dan status gizi anak sesuai dengan usianya, sekaligus mendeteksi lebih dini bila terdapat gangguan pertumbuhan yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Kapan perlu waspada?

Tidak semua anak memiliki pola kenaikan berat badan yang sama. Namun, Mom & Dad perlu lebih waspada apabila berat badan si Kecil tidak bertambah sesuai yang diharapkan atau disertai keluhan lainnya. Segera konsultasikan ke dokter jika Si Kecil mengalami kondisi berikut:

• Berat badan tidak naik selama dua bulan berturut-turut.
• Berat badan justru menurun tanpa penyebab yang jelas.
• Anak sulit makan atau nafsu makan menurun dalam waktu yang lama.
• Pertumbuhan tinggi badan juga melambat atau tidak sesuai usianya.
• Anak tampak lemas, mudah lelah, sering sakit, atau mengalami infeksi berulang.
• Perkembangan anak, seperti kemampuan motorik, bicara, atau sosial, tampak terlambat dibandingkan anak seusianya.

Dokter akan melakukan evaluasi menyeluruh untuk mencari penyebabnya, mulai dari menilai pola makan, status gizi, hingga kemungkinan adanya penyakit atau kondisi medis tertentu yang mempengaruhi pertumbuhan. 

Kesimpulan

Kenaikan berat badan merupakan salah satu indikator penting untuk menilai apakah tumbuh kembang anak berjalan dengan optimal. Namun, yang perlu diperhatikan bukan hanya jumlah kenaikan berat badannya, melainkan juga apakah pertumbuhannya tetap mengikuti kurva sesuai usia dan jenis kelamin. Karena setiap anak memiliki pola pertumbuhan yang berbeda, pemantauan secara rutin menjadi kunci untuk mendeteksi gangguan pertumbuhan sejak dini.

Oleh karena itu, pemantauan pertumbuhan melalui pemeriksaan rutin dengan dokter atau tenaga kesehatan sangat penting dilakukan. Selain memantau kenaikan berat badan, pemeriksaan berkala juga membantu menilai status gizi, tinggi badan, lingkar kepala, serta perkembangan Si Kecil secara menyeluruh sehingga bila ditemukan gangguan pertumbuhan, penanganan dapat diberikan sedini mungkin.

Jika Mom & Dad ingin memastikan pertumbuhan Si Kecil sesuai dengan usianya, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter spesialis anak di KS Women and Children Clinic. Dokter akan melakukan evaluasi tumbuh kembang secara menyeluruh serta memberikan rekomendasi nutrisi dan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan Si Kecil.

sumber : Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Pedoman pelaksanaan stimulasi, deteksi, dan intervensi dini tumbuh kembang anak di tingkat pelayanan kesehatan dasar (SDIDTK). Jakarta: Kementerian Kesehatan RI; 2022. Tersedia dari: Pedoman SDIDTK 2022