Rahim yang makin membesar ketika masuk di usia kehamilan 30 minggu itu kan ada aktivitas-aktivitas yang mungkin mengganggu aliran darah Mom Misalnya Mom yang ingin berjalan atau terlalu banyak berjalan nah itu akan mengganggu aliran darah ke tungkainya.
Jadi yang bisa Mom lakukan ialah coba ditinggikan kakinya pada saat tidur. 5-10 menit Mom bisa miring kiri sambil tidur bisa peluk bantal atau guling. Jadi aliran darah bisa mengalir.
Salak banyak ditemukan di daerah tropis, dikenal memiliki kulit yang berwarna coklat kekuningan dengan pola kulitnya seperti sisik ular. Salak adalah buah yang memiliki tekstur kulit seperti ular, sulit dikombinasikan dengan buah yang lain. Salak memiliki rasa yang...
Setiap trimester kehamilan, Mommil merasakan banyak tantangan, mulai dari morning sickness, badan pegal, hingga gatal pada Ibu hamil trimester 3. Perubahan hormon selama kehamilan dan peningkatan volume darah bisa menjadi penyebab munculnya rasa gatal. Rasa gatal ini...
Sebagai Ibu hamil, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi Ibu hamil karena hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan dan perkembangan anak di masa yang akan datang. Kebutuhan wanita hamil dengan yang tidak hamil memiliki perbedaan, hal ini tergantung pada...
0 Comments