Dapatkan Panduan Lengkap Seputar Kehamilan

Mulai Dari Sebelum Hamil, Saat Hamil & Sesudah Melahirkan

Kata Dokter : Dok, kehamilan saya sudah 30 minggu. Tapi sering naik betis atau kram gitu dok, itu biasanya kenapa ya dok?

Rahim yang makin membesar ketika masuk di usia kehamilan 30 minggu itu kan ada aktivitas-aktivitas yang mungkin mengganggu aliran darah Mom Misalnya Mom yang ingin berjalan atau terlalu banyak berjalan nah itu akan mengganggu aliran darah ke tungkainya.

Jadi yang bisa Mom lakukan ialah coba ditinggikan kakinya pada saat tidur. 5-10 menit Mom bisa miring kiri sambil tidur bisa peluk bantal atau guling. Jadi aliran darah bisa mengalir. 

 

~ dr. Dedi Febriansyah, Sp.OG ~

Kategori

Penulis

Tim Kehamilan Sehat

Tanggal

09/14/2023

Kategori

Penulis

Tim Kehamilan Sehat

Tanggal

09/14/2023

0 Comments

Submit a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Bermanfaat Lainnya

Kenali 11 Penyakit Kulit pada Anak yang Sering Terjadi

Kenali 11 Penyakit Kulit pada Anak yang Sering Terjadi

Penyakit kulit anak pada bayi baru lahir dan anak sering terjadi dan bervariasi, mulai dari penyakit kulit pada anak mempunyai gejala dan yang tidak memiliki gejala. Kondisi penyakit kulit pada anak biasanya disebabkan oleh dermatitis, infeksi virus, infeksi bakteri,...

read more
Shares
Share This

Share This

Share this post with your friends!

Shares