Rahim yang makin membesar ketika masuk di usia kehamilan 30 minggu itu kan ada aktivitas-aktivitas yang mungkin mengganggu aliran darah Mom Misalnya Mom yang ingin berjalan atau terlalu banyak berjalan nah itu akan mengganggu aliran darah ke tungkainya.
Jadi yang bisa Mom lakukan ialah coba ditinggikan kakinya pada saat tidur. 5-10 menit Mom bisa miring kiri sambil tidur bisa peluk bantal atau guling. Jadi aliran darah bisa mengalir.
Ibu hamil perlu tahu, musik bisa membantu menenangkan janin, lho! Tapi jangan langsung tempelkan earphone ke perut, ya. Soalnya, janin sudah bisa mendengar suara Ibu dari dalam kandungan. Perlu diketahui bahwa janin dapat mendengar suara pada trimester dua dan mulai...
Anemia merupakan penyakit yang sering dialami oleh Ibu hamil, hal ini terjadi karena kadar hemoglobin di dalam darah kurang dari 11,0 gram/dl. Anemia pada Ibu hamil disebabkan oleh kebutuhan zat besi yang meningkat selama kehamilan, masalah penyerapan nutrisi, dan...
Kehamilan adalah momen yang penuh kebahagiaan, dan penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi janin dan ibu. Banyak ibu hamil yang memilih jus untuk mendapatkan energi, simak pilihan jus yang baik untuk ibu hamil di setiap trimester. Dengan mengonsumsi jus buah...
0 Comments