Bayi Sering Kaget Saat Tidur Apakah Normal? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 23, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

  Mom & Dad mungkin pernah melihat si Kecil sedang tidur dengan tenang, tetapi tiba-tiba tubuhnya tersentak, kedua tangan terbuka, atau wajahnya tampak seperti terkejut. Beberapa saat kemudian, si Kecil kembali tenang dan melanjutkan tidurnya seperti biasa....

Mengenal Contoh Karbohidrat Sederhana dan Sumbernya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 23, 2026 | Artikel

  Tanpa disadari, karbohidrat hampir selalu hadir dalam menu yang kita konsumsi setiap hari. Bukan hanya nasi, zat gizi ini juga terdapat pada umbi-umbian, pasta, buah-buahan, serta berbagai makanan dan minuman yang mengandung gula. Karbohidrat yang dikonsumsi...

Ketuban Pecah Sebelum Kontraksi? Kenali Penyebab dan Apa yang Harus Dilakukan

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 22, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Ketuban yang pecah sebelum munculnya kontraksi persalinan dapat menjadi tanda bahwa proses persalinan akan segera dimulai. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi sebelum waktunya sehingga perlu mendapatkan perhatian, terutama ketika kehamilan belum cukup bulan....

Cara Mencegah Kehamilan Setelah Melahirkan Tanpa KB, Ini Pilihannya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 22, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Setelah melahirkan, tubuh Moms membutuhkan waktu untuk pulih dan beradaptasi dengan berbagai perubahan yang terjadi selama kehamilan dan persalinan. Pada masa ini, menjaga jarak kehamilan dapat menjadi pertimbangan penting agar tubuh memiliki cukup waktu untuk...

Tahap Menopause dan Gejalanya: Kenali Setiap Fasenya 

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 21, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan berhentinya menstruasi secara permanen. Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita yang sudah berusia 45-55 tahun, namun prosesnya tidak berlangsung secara tiba-tiba. Ada beberapa tahap...

Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil dan Kandungan Gizinya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 21, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati yang mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau. Selain dapat menjadi pilihan makanan untuk anak-anak, kacang hijau juga baik dikonsumsi selama kehamilan karena mengandung berbagai kandungan nutrisi...

Perbandingan Kandungan Gizi Ikan Kembung vs Ikan Salmon, Mana yang Lebih Baik?

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 20, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

  Ikan kembung dan ikan salmon sama-sama dikenal sebagai sumber protein andalan yang baik untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil. Namun, kedua jenis ikan laut ini memiliki perbedaan harga yang cukup jauh. Ikan salmon umumnya memiliki harga lebih...

Makanan untuk Kesuburan dan Meningkatkan Kualitas Sperma Pria, Apa Saja yang Baik Dikonsumsi?

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 19, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Kesuburan pada pria tidak hanya berkaitan dengan jumlah atau banyaknya sperma yang dihasilkan. Kualitas sperma secara keseluruhan juga berperan penting dalam mendukung proses pembuahan, termasuk kemampuan sperma untuk bergerak dengan baik dan memiliki bentuk...

Perlukah Konsultasi Laktasi Sejak Hamil? Ini Manfaat dan Waktu yang Tepat

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 18, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Proses menyusui yang optimal dapat dimulai sejak masa kehamilan. Selain mempersiapkan perlengkapan untuk Si Kecil, Mom juga perlu membekali diri dengan pengetahuan tentang menyusui agar lebih siap untuk meng-ASI-hi si Kecil. Hal ini penting karena proses...

Kenapa Vaksin HPV Perlu Diberikan Sejak Dini? Simak Penjelasan Lengkapnya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 18, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

  Pemberian vaksin HPV merupakan salah satu langkah pencegahan untuk melindungi tubuh dari infeksi Human Papillomavirus (HPV), yaitu virus yang dapat menginfeksi kulit dan organ reproduksi. Beberapa jenis HPV dapat menyebabkan kutil kelamin, sedangkan jenis...