Bolehkah berolahraga selama kehamilan?!

Bolehkah berolahraga selama kehamilan?!

Perubahan karena kehamilan pada tubuh ibu sangat menakjubkan. Rahim yang awalnya hanya seukuran telur ayam kampung menjadi sebuah rongga yang mampu menampung janin yang memiliki berat kira-kira 3 kg, plasenta 0,5 kg, dan air ketuban yang sampai mencapai 5 liter....
Teknik Menyusui Dengan Benar

Teknik Menyusui Dengan Benar

Berikut persiapan yang sebaiknya Mom lakukan: Dekatkan bayi Mom dan terapkan interaksi langsung antara kulit (skin to skin contact) tepat setelah bayi lahir. Usahakan untuk tidak memberikan botol dot maupun puting buatan sampai bayi bisa menemukan dan menempel dengan...