Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Berhubungan intim secara teratur memiliki beberapa manfaat pada kesehatan, terutama pada sistem kardiovaskular. Tidak ada batasan jumlah dalam berhubungan intim, namun jika tidak melakukan hubungan intim juga tidak masalah. 

Gairah dalam berhubungan intim berubah dari waktu ke waktu, hal yang memengaruhi yaitu usia, gairah, dan status hubungan. Simak penjelasan dari berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim dan efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita, pada artikel ini. 

Manfaat Berhubungan Intim 

Manfaat berhubungan intim bukan hanya bermanfaat bagi kedekatan fisik antar pasangan namun juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan pikiran, berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim. Dengan berhubungan intim dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stres, dan meningkatkan kedekatan emosional antara pasangan. Berikut manfaat berhubungan intim yang perlu diketahui. 

1. Kedekatan Emosional

Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Menurut penelitian berhubungan intim dapat meningkatkan kedekatan emosional antara pasangan. Suami merasa lebih puas dalam menjalin hubungan dan istri merasa puas secara seksual atau sebaliknya. 

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Dengan berhubungan intim dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kematian yang disebabkan oleh serangan jantung. 

3. Mengurangi Stres

Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Berhubungan intim dapat mengurangi stres karena melepaskan endorfin, dengan pelepasan tersebut dapat memberikan rasa tenang di otak dan dapat mengurangi pemicu stres.

4. Mengurangi Risiko Depresi

Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Dengan berhubungan intim secara teratur dapat mengurangi risiko depresi bagi pria atau wanita. Berhubungan intim dengan pasangan dapat meningkatkan gairah seksual dan rasa memiliki antar sesama. 

Waktu dalam Berhubungan Seksual 

Waktu dalam berhubungan seksual sering menjadi topik yang diperdebatkan, tetapi penting untuk diketahui bahwa tidak ada batasan pasti tentang berapa lama atau seberapa sering pasangan sebaiknya berhubungan intim. Frekuensi dan durasi hubungan seksual dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti usia, kesehatan fisik, tingkat stres, dan kedekatan emosional antara pasangan namun berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Apa saja Efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita? 

1. Perasaan emosional yang terputus. 
2. Kurangnya kepercayaan.
3. Merasa tidak menarik. 
4. Stres yang berlebihan.
5. Kualitas tidur yang menurun. 
6. Benci dengan pasangan. 
7. Tidak percaya diri dengan bentuk tubuh. 
8. Dapat mengurangi rasa kepuasan dalam berhubungan. 

Faktor yang Memengaruhi Hubungan Seksual Wanita 

Keinginan dan kebutuhan wanita untuk berhubungan seksual disebabkan oleh banyak faktor mulai dari fisik hingga emosional. Berikut adalah beberapa faktor yang memengaruhi dorongan seks pada wanita, berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? dan efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita.

1. Faktor usia, seiring bertambahnya usia kadar hormon menurun, sehingga hal ini dapat menjadi pengaruh bagi faktor gairah wanita dalam berhubungan seks. Mom juga perlu tahu bahwa beberapa wanita juga memiliki dorongan seks yang kuat meskipun sudah berusia lanjut, hal ini merupakan bagian dari efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita
2. Menopause, setelah mengalami menopause kadar estrogen dalam tubuh menurun sehingga menyebabkan penurunan libido. Namun, beberapa wanita juga memiliki dorongan seks yang sehat selama masa menopause, hal ini juga termasuk dari efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita. 
3. Kesehatan fisik, menjaga kesehatan fisik sangat penting untuk meningkatkan libido. Penyakit kronis dapat menyebabkan kekurangan gairah seksual, hal ini memengaruhi efek lama tidak berhubungan intim bagi wanita. 
4. Kesehatan mental, mengelola emosi dan menjaga kesehatan mental sangat penting untuk mendapatkan kehidupan seks yang memuaskan. Jika Mom mengalami depresi, cemas berlebih, dan stres dapat menurunkan minat terhadap seks. 
5. Obat-obatan, jika Mom mengonsumsi obat tekanan darah, opioid, dan antidepresan dapat menurunkan gairah seksual. Sebaiknya Mom konsultasi dengan dokter terlebih dahulu terkait dengan konsumsi obat-obatan. 
6. Masalah dalam berhubungan, dengan adanya konflik dengan suami maka bisa mengurangi gairah untuk berhubungan intim. Solusi yang tepat untuk masalah ini yaitu dengan cara memperbaiki hubungan dengan suami. 
7. Pengalaman masa lalu, Mom mengalami trauma seksual seperti pengalaman seks yang buruk, pola asuh yang ketat, dan trauma seksual. Jika Mom mengalami hal ini maka bisa konsultasi terlebih dahulu. 

Apa yang Terjadi Jika Berhenti Berhubungan Seks? 

Beberapa pasangan pasti pernah mengalami jarang bahkan tidak melakukan hubungan intim, hal ini terjadi karena kesibukan masing-masing, tidak memiliki pasangan, atau hanya ingin mengambil istirahat sejenak, Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim? Jika tidak melakukan hubungan intim dalam waktu yang cukup lama maka hal yang akan terjadi seperti.

1. Stres

Jika tidak berhubungan intim dengan pasangan maka akan membuat hubungan terasa lebih renggang, sehingga komunikasi emosional akan berkurang. Berhubungan intim dapat membantu tubuh melepaskan hormon oksitosin dan endorfin yang dapat mengurangi stres, hal ini termasuk dari Berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim. 

2. Daya Ingat

Beberapa studi menjelaskan bahwa pasangan yang sering melakukan hubungan intim memiliki daya ingat yang lebih baik. Dengan berhubungan intim bisa meningkatkan pertumbuhan sel-sel otak dan meningkatkan fungsi otak, hal ini memengaruhi berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim . 

3. Kesehatan Hubungan

Berhubungan intim secara rutin dapat memperkuat ikatan emosional, dengan berhubungan intim maka komunikasi menjadi lebih baik. Pasangan yang sering berhubungan intim cenderung lebih bahagia, lakukan hubungan intim dengan pasangan seminggu sekali, hal ini merupakan jawaban dari berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim. 

4. Sistem Kekebalan Tubuh

Dengan melakukan hubungan intim secara rutin maka akan membantu tubuh melawan penyakit. Berhubungan intim 1-2 kali dalam seminggu memiliki antibodi yang lebih tinggi sehingga mampu melawan infeksi, hal ini memengaruhi berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim. 

5. Kesehatan Vagina

Jika Mom berhenti melakukan hubungan seksual selama menopause maka akan menyebabkan vagina lebih kencang dan jaringan di dalamnya lebih tipis sehingga akan menyebabkan luka hingga berdarah saat melakukan hubungan intim. Dengan hal tersebut dapat membuat Mom berhenti melakukan hubungan seksual sehingga memperburuk kondisi. Gejala vagina kering dapat diatasi dengan menggunakan pelumas, pelembab hingga melakukan terapi. 

Kini Mom sudah mengetahui berapa lama wanita tahan tidak berhubungan intim, jika Mom ingin konsultasi mengenai hubungan intim maka hubungi dokter kandungan terpercaya di KS Women and Children Clinic.