Dapatkan Panduan Lengkap Seputar Kehamilan

Mulai Dari Sebelum Hamil, Saat Hamil & Sesudah Melahirkan

Kata Dokter : 32 Minggu kehamilan tiap bangun tidur pinggul sebelah kanannya sakit sampai susah jalan. Gimana dok?

Tentu hal ini sudah wajar sekali terjadi, karena sudah memasuki usia 8 bulan kan beban di punggung akan meningkat. Karena kan punggung untuk membuat badan Mom tegak. Itulah yang menyebabkan kontraksi pada otot punggung karena berat badan yang bertambah. Caranya bisa dengan olahraga Mom, bukan hanya otot panggul tapi otot punggung nya juga bisa lebih kuat menopang beban dari bayi dalam kandungan.

 

~ dr. Arif Tunjungseto, SpOG ~ 

Kategori

Penulis

Tim Kehamilan Sehat

Tanggal

09/01/2023

Kategori

Penulis

Tim Kehamilan Sehat

Tanggal

09/01/2023

0 Comments

Submit a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Bermanfaat Lainnya

9 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil yang Perlu diketahui!

9 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil yang Perlu diketahui!

Selama kehamilan, penting untuk makan makanan yang bergizi, dan buah pir menjadi alternatif pilihan yang baik sebagai camilan untuk Ibu hamil. Buah pir memiliki rasa yang manis dan segar serta mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi kehamilan.  Manfaat...

read more
Shares
Share This

Share This

Share this post with your friends!

Shares