Dapatkan Panduan Lengkap Seputar Kehamilan

Mulai Dari Sebelum Hamil, Saat Hamil & Sesudah Melahirkan

Kata Dokter : 32 Minggu kehamilan tiap bangun tidur pinggul sebelah kanannya sakit sampai susah jalan. Gimana dok?

Tentu hal ini sudah wajar sekali terjadi, karena sudah memasuki usia 8 bulan kan beban di punggung akan meningkat. Karena kan punggung untuk membuat badan Mom tegak. Itulah yang menyebabkan kontraksi pada otot punggung karena berat badan yang bertambah. Caranya bisa dengan olahraga Mom, bukan hanya otot panggul tapi otot punggung nya juga bisa lebih kuat menopang beban dari bayi dalam kandungan.

 

~ dr. Arif Tunjungseto, SpOG ~ 

Kategori

Penulis

Tim Kehamilan Sehat

Tanggal

09/01/2023

Kategori

Penulis

Tim Kehamilan Sehat

Tanggal

09/01/2023

0 Comments

Submit a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Bermanfaat Lainnya

Ketahui Penyebab Munculnya Jerawat saat Hamil

Ketahui Penyebab Munculnya Jerawat saat Hamil

Tak jarang selama hamil muncul keluhan tentang masalah kulit ya Mom? Mungkin saja dari muncul stretch mark, bercak hitam di area wajah, varises, sampai jerawat saat hamil. Keluhan tersebut sebenarnya tidak akan bermasalah ke Janin, tapi akan bermasalah kepada rasa...

read more
Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang digemari masyarakat Indonesia. Tidak terkecuali pada ibu hamil, banyak Mommil yang suka mengonsumsi buah alpukat selama kehamilan nya. Ternyata, tidak hanya memiliki cita rasa yang enak tetapi juga banyak manfaat loh....

read more
Shares
Share This

Share This

Share this post with your friends!

Shares