by Tim Kehamilan Sehat | Jun 9, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Nyeri haid atau dismenore merupakan keluhan yang umum dialami banyak wanita saat menstruasi. Biasanya, nyeri terasa di perut bagian bawah dan bisa menjalar ke pinggang atau paha. Pada sebagian orang, keluhannya ringan dan masih bisa beraktivitas seperti biasa,...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 28, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Flek atau bercak darah yang muncul di luar siklus menstruasi sering kali menimbulkan kebingungan. Terlebih jika kemunculannya disertai gejala lain seperti mual, kram perut, atau payudara yang terasa nyeri. Kondisi ini dapat membuat sebagian wanita kesulitan...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 24, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil
Menjalani promil atau program hamil tidak cukup hanya mengandalkan pola hidup sehat saja. Tubuh juga membutuhkan dukungan nutrisi yang tepat agar peluang terjadinya kehamilan bisa lebih optimal. Salah satu nutrisi penting yang sering direkomendasikan adalah...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Menjaga kebersihan area kewanitaan memang bagian penting dari rutinitas perawatan diri. Namun, tidak semua metode yang beredar di masyarakat benar-benar aman untuk dilakukan. Salah satu praktik yang cukup populer, tetapi masih sering disalahpahami, adalah vaginal...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 5, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Program hamil tidak hanya dipengaruhi oleh kondisi kesehatan reproduksi dari Mom, tetapi juga sangat bergantung pada kualitas sperma dari Dad. Oleh karena itu, pemeriksaan kesuburan tidak hanya berfokus pada satu pihak saja, melainkan perlu dilakukan secara...
