Gejala Baby Blues pada Ibu yang Baru Melahirkan dan Cara Menghadapinya

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 11, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Setelah melalui proses persalinan, kehadiran si Kecil biasanya menjadi momen yang penuh kebahagiaan bagi seorang ibu. Namun, pada masa awal setelah melahirkan, tidak sedikit ibu yang mengalami perubahan suasana hati yang cukup signifikan. Perasaan sedih, mudah...

Apakah Ukuran Payudara yang Kecil Menghasilkan ASI yang Sedikit? Ini Fakta dan Tips Melancarkannya

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 7, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Beberapa ibu menyusui merasa khawatir produksi ASI tidak optimal karena memiliki ukuran payudara yang kecil. Kekhawatiran ini umumnya muncul dari anggapan bahwa ukuran payudara kecil menentukan banyak atau sedikit ASI yang dihasilkan. Padahal, ukuran payudara tidak...

7 Alasan Kenapa Ibu Menyusui Sering Lapar dan Cara Mengatasinya

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 5, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Selama masa menyusui, sebagian ibu mengalami peningkatan nafsu makan yang cukup signifikan. Rasa lapar dapat muncul lebih sering, bahkan beberapa saat setelah makan. Sehingga kerap menimbulkan ketidaknyamanan maupun kekhawatiran. Kondisi ini pada dasarnya...

Olahraga yang Aman untuk Ibu Menyusui: Tips agar Tetap Fit Tanpa Mengganggu Produksi ASI

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 1, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Masa menyusui sering kali membuat Momsui fokus sepenuhnya pada kebutuhan si Kecil. Terkadang kondisi kesehatan diri sendiri justru kurang menjadi prioritas. Padahal, menjaga tubuh tetap fit saat menyusui, sangat penting untuk mengurangi stres, dan mempercepat...

Mengenal Apa Itu Hormon Prolaktin dan Fungsinya dalam Produksi ASI

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 28, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Hormon prolaktin merupakan salah satu hormon penting yang berperan dalam proses menyusui. Hormon ini bekerja untuk membantu tubuh ibu mempersiapkan dan mendukung produksi ASI sejak masa kehamilan hingga setelah persalinan. Seiring berjalannya waktu, tubuh ibu akan...