Perut gatal saat hamil menjadi keluhan yang sering terjadi selama masa kehamilan. Biasanya, masalah ini disebabkan oleh meningkatnya hormon dalam darah Mom yang nantinya kulit perut Mom meregang sehingga muncul rasa gatal saat hamil. 

Keluhan umum semasa kehamilan mulai dari mual muntah, meningkatnya berat badan, nyeri pinggang, hingga merasakan perut gatal pada hamil. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai penyebab perut gatal pada ibu hamil serta cara mengatasi gatal di perut saat hamil. 

Perut gatal pada ibu hamil bisa saja menghambat aktivitas Mom dalam rumah tangga serta menyebabkan ketidaknyamanan juga. Namun, ketika perut terasa gatal, Mom tidak dianjurkan untuk menggaruknya ya. Ada beberapa cara yang bisa Mom lakukan untuk mengatasi perut gatal saat hamil tersebut. Sebelum itu Mom bisa mengetahui penyebabnya. 

Baca juga: Tanda-Tanda Kehamilan Awal yang Wajib Mom Tahu!

Penyebab Perut Gatal Saat Hamil 

Umumnya perut gatal pada ibu hamil terjadi karena adanya peregangan kulit setelah usia kehamilan Mom makin bertambah dari minggu ke minggu. Saat kulit meregang, biasanya muncul juga yang namanya stretch mark di daerah paha, payudara, dan bokong selama kehamilan. Mom dapat mengetahui penyebab umum perut gatal pada ibu hamil. 

1. Peregangan kulit

Perut gatal pada ibu hamil bisa terjadi karena adanya peregangan kulit yang menimbulkan garis merah yang berada di perut. Sehingga tidak heran jika muncul stretch mark yang ada di daerah payudara, paha, dan bokong selama kehamilan. Peregangan berat pun bisa terjadi di sekitar pusar yang bisa menyebabkan perut gatal pada ibu hamil. 

Baca juga: Kurangi Stretch Mark Saat Hamil Pakai Cara Ini!

2. Kulit kering

Penyebab mengapa perut gatal pada ibu hamil ialah kulit kering yang membuat gatal di bagian tubuh manapun saat perut makin membesar. Kemungkinan Mommil mengalami kulit kering karena adanya perubahan hormon yang menyebabkan kulit tidak lembap lagi dan juga elastis. Kemungkinan juga Mom melihat adanya pengelupasan kulit karena kulit yang kering tersebut. 

3. PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)

Dalam kondisi PUPPP ini, Mom akan melihat kulit Mom muncul ruam merah yang timbul di daerah paha atau lengan. Biasanya, kondisi ini terjadi pada Mom yang melahirkan anak pertama dan perutnya terdapat banyak lipatan lemak. Biasanya juga perut gatal pada ibu hamil di PUPPP ini akan hilang sekitar 2-3 minggu setelah melahirkan. 

4. Adanya alergi

Kemungkinan terjadinya perut gatal pada ibu hamil lainnya, Mom bisa cek apakah Mom ada alergi terhadap sesuatu atau tidak. Karena Saat adanya alergi, kemungkinan itu bisa menjadi penyebab terjadinya perut ibu hamil gatal. 

5. Terjadi kolestasis 

Kolestasis pada Mommil terjadi saat memasuki trimester tiga kehamilan. Biasanya akan menimbulkan rasa gatal di daerah tangan dan kaki yang semakin parah saat malam hari. Gejala umum lainnya dari kolestasis ini bagian putih mata menguning, mual, hingga kehilangan nafsu makan. 

Cara Mengatasi Gatal di Perut saat Hamil

Setelah Mom mengetahui penyebab perut gatal, kali ini mari kita membahas tentang cara mengatasi gatal di perut saat hamil. Rasa gatal yang mengganggu bisa dikurangi dengan beberapa cara di bawah ini: 

1. Gunakan pelembab yang lembut

Mom dapat mencoba cara mengatasi gatal di perut saat hamil dengan cara oleskan pelembab untuk menjaga kelembaban kulit dan bisa mengurangi rasa gatal saat merasakan kulit kering. 

2. Kenakan pakaian longgar

Cara mengatasi gatal di perut saat hamil selanjutnya, Mom dapat memilih pakaian yang longgar dengan berbahan katun. Hindari pakaian ketat ya Mom kemungkinan terjadi gesekan dan menyebabkan iritasi pada kulit.

3. Hindari penggunaan deterjen yang keras

Lalu yang ketiga, cara mengatasi gatal di perut saat hamil ialah dengan menghindari deterjen dengan kandungan yang keras Mom. Pastikan deterjen pakaiannya berbahan lembut agar tidak iritasi kulit. 

4. Mandi dengan air hangat

Cobalah cara mengatasi gatal di perut saat hamil dengan mandi air hangat ya. Jangan hanya dengan air panas, karena nantinya air panas akan membuat kulit Mom kering dan memperparah perut gatal pada ibu hamil. 

5. Sabun yang lembut

Berikutnya, cara mengatasi gatal di perut saat hamil ialah Mom bisa mandi dengan sabun yang berbahan lebih lembut untuk membersihkan kulit tanpa iritasi ya. 

6. Oleskan gel lidah buaya

Tentu dengan oleskan lidah buaya pada kulit Mom bisa melembapkan kulit hingga memudarkan stretch mark secara perlahan. Mom bisa oleskan gel lidah buaya secara langsung atau campurkan dengan lotion yang biasa Mom gunakan. 

7. Hindari makanan pemicu alergi

Kemungkinan terjadinya perut gatal pada ibu hamil ialah dengan alergi, jadi cara mengatasi gatal di perut saat hamil yang bisa Mom lakukan dengan menghindari makanan pemicu alergi yang dapat memengaruhi kulit Mom. 

8. Gunakan kompres dingin

Cara mengatasi gatal di perut saat hamil berikutnya dengan mengkompres ke area yang gatal untuk meredakan rasa gatalnya sementara. 

9. Konsultasikan ke dokter kandungan

Saat Mom merasakan perut gatal pada ibu hamil tidak menghilang dan terus berlanjut, Mom bisa datangi dokter kandungan di Kehamilan Sehat yang terdekat dari rumah Mom untuk bisa diberikan resep supaya rasa gatalnya bisa menghilang. Jika Mom mengabaikan rasa gatal tersebut mungkin bisa mengganggu aktivitas Mom sehari-hari.