Ternyata masih banyak masyarakat yang belum paham bahwa bentuk payudara dan puting setiap orang bisa berbeda-beda. Umumnya, bentuk puting payudara menonjol keluar. Namun, ada pula wanita yang memiliki puting tenggelam. Sekitar 10% hingga 20% populasi umum memiliki kondisi inverted nipples.

Kondisi ini mungkin menjadi kekhawatiran bagi wanita yang mengalami puting tenggelam. Kekhawatiran yang dimaksud biasanya tentang bagaimana cara menyusui bayi dan apakah puting tenggelam termasuk dalam kondisi medis yang perlu ditangani?

Cari tahu jawabannya dan cara mengatasi puting masuk kedalam di pembahasan berikut ini ya Mom.

Apa yang Dimaksud Puting Tenggelam?

Puting tenggelam atau inverted nipples adalah bentuk puting yang terbalik mengarah ke dalam ke arah payudara, bukannya menonjol ke luar. Puting yang terbalik dan datar biasanya hanyalah variasi anatomi payudara yang tidak berbahaya.

Cara untuk mengetahui apakah puting payudara Mom datar atau tidak yaitu dengan menahan payudara pada tepi areola dengan ibu jari dan telunjuk. Setelah itu, tekan dengan pelan sekitar satu inci di belakang puting.

Jika hasil yang didapati sebagai berikut :

– Jika puting tetap tidak menonjol keluar payudara, berarti termasuk kategori datar.

– Jika puting malah semakin mendatar atau bahkan menghilang, artinya puting tenggelam.

Jika Mom masih bingung dengan cara mengetahui puting masuk kedalam, Mom bisa konsultasikan langsung ke dokter laktasi ya.

Puting Tenggelam Bikin Bayi Sulit Menyusu

Umumnya, puting payudara berubah bentuk secara bertahap, menjadi lebih elastis dan lebih menonjol selama kehamilan dan saat menyusui. 

Ketika bayi menghisap payudara, secara alami bayi meregangkan puting dan jaringan payudara di sekitarnya ke dalam mulut mereka. Semakin elastis atau melar puting payudara, semakin mudah bagi bayi untuk melakukan pelekatan. 

Puting tenggelam akan berdampak pada kemampuan bayi untuk menyusu, karena bayi melekat pada puting dan jaringan payudara di sekitarnya. Namun jangan khawatir Mom, meskipun puting masuk kedalam, Mom masih dapat menyusui si Kecil ya. 

Hanya saja jika Mom memiliki puting tenggelam, si Kecil mungkin membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyusu. 

Cara Mengatasi Puting Masuk Kedalam

Umumnya, kondisi puting masuk ke dalam yang dialami sejak kecil tidaklah berbahaya dan bukan menjadi kondisi medis tertentu. Hanya saja, puting masuk kedalam yang dialami oleh wanita memang bisa menyebabkan sedikit kesulitan ketika menyusui.

Pada beberapa Mommil yang mengalami puting tenggelam, biasanya puting terdorong keluar setelah memasuki masa kehamilan atau setelah persalinan. Namun, jika Mommil yang mengalami puting masuk kedalam dan tidak ada perubahan setelah persalinan, Mom bisa membantu proses menyusui dengan melakukan beberapa hal berikut ini : 

1. Pijatan lembut area areola, puting payudara mungkin membutuhkan rangsangan agar menonjol keluar. Dengan memijat lembut areola seharusnya dapat merangsang syaraf-syaraf di sekitar puting sehingga bisa menonjol sebagaimana mestinya.
2. Lakukan teknik hoffman, tempatkan telunjuk dan ibu jari di  sisi puting payudara. Kemudian, tekan ke dalam sehingga membuat areola lebih lebar. Lakukan stimulus ini setiap pagi secara rutin
3. Gunakan pompa ASI, menggunakan pompa ASI sangat membantu jika Mom memiliki kondisi inverted nipples karena pompa ASI bisa membantu menarik keluar puting yang rata atau terbalik. 

 

Itulah pembahasan mengenai puting tenggelam hingga cara mengatasi puting yang masuk kedalam, terlebih pada wanita yang akan menyusui bayi. Jangan ragu untuk konsultasikan pada dokter laktasi mengenai kesulitan dalam menyusui bayi akibat puting masuk kedalam.