by sribulogin | Sep 23, 2026 | Artikel
Tanpa disadari, karbohidrat hampir selalu hadir dalam menu yang kita konsumsi setiap hari. Bukan hanya nasi, zat gizi ini juga terdapat pada umbi-umbian, pasta, buah-buahan, serta berbagai makanan dan minuman yang mengandung gula. Karbohidrat yang dikonsumsi...
by sribulogin | Sep 22, 2026 | Artikel, Saat Hamil
Ketuban yang pecah sebelum munculnya kontraksi persalinan dapat menjadi tanda bahwa proses persalinan akan segera dimulai. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi sebelum waktunya sehingga perlu mendapatkan perhatian, terutama ketika kehamilan belum cukup bulan....
by sribulogin | Sep 22, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Setelah melahirkan, tubuh Moms membutuhkan waktu untuk pulih dan beradaptasi dengan berbagai perubahan yang terjadi selama kehamilan dan persalinan. Pada masa ini, menjaga jarak kehamilan dapat menjadi pertimbangan penting agar tubuh memiliki cukup waktu untuk...
by sribulogin | Sep 21, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil
Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan berhentinya menstruasi secara permanen. Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita yang sudah berusia 45-55 tahun, namun prosesnya tidak berlangsung secara tiba-tiba. Ada beberapa tahap...
by sribulogin | Sep 21, 2026 | Artikel, Saat Hamil
Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati yang mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau. Selain dapat menjadi pilihan makanan untuk anak-anak, kacang hijau juga baik dikonsumsi selama kehamilan karena mengandung berbagai kandungan nutrisi...
