by Tim Kehamilan Sehat | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Menjaga kebersihan area kewanitaan memang bagian penting dari rutinitas perawatan diri. Namun, tidak semua metode yang beredar di masyarakat benar-benar aman untuk dilakukan. Salah satu praktik yang cukup populer, tetapi masih sering disalahpahami, adalah vaginal...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Masih banyak wanita yang belum membersihkan area kewanitaan dengan cara yang tepat. Padahal, kebersihan area ini penting untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan organ reproduksi. Perawatan yang kurang tepat dapat meningkatkan risiko iritasi, keputihan tidak normal,...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 11, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil
Setelah melalui proses persalinan, kehadiran si Kecil biasanya menjadi momen yang penuh kebahagiaan bagi seorang ibu. Namun, pada masa awal setelah melahirkan, tidak sedikit ibu yang mengalami perubahan suasana hati yang cukup signifikan. Perasaan sedih, mudah...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 11, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Namun, tidak semua jenis karbohidrat memberikan efek yang sama. Karbohidrat kompleks dikenal lebih sehat karena dicerna secara perlahan, sehingga mampu menjaga energi tetap stabil, memberikan rasa kenyang...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 10, 2026 | Artikel, Saat Hamil
Water birth merupakan salah satu metode persalinan yang dilakukan di dalam bak atau kolam berisi air hangat. Belakangan ini, metode ini semakin banyak dipilih sebagai alternatif persalinan normal karena dinilai dapat memberikan rasa lebih nyaman dan membantu ibu lebih...
