Rasa mulas yang berasal dari kontraksi rahim pada trimester ketiga merupakan salah satu tanda bahwa persalinan sudah semakin dekat. Namun, tidak sedikit Mommils yang masih kesulitan membedakan antara mulas akibat kontraksi persalinan dengan rasa mulas seperti ingin BAB. Sekilas, keduanya memang terasa mirip. Padahal, memahami perbedaannya sangat penting agar Mommils tidak salah mengartikan sinyal tubuh, terutama saat mendekati waktu persalinan. Dengan mengenali bedanya kontraksi melahirkan dengan mulas BAB, Mommils bisa lebih tenang dan tahu kapan perlu segera ke fasilitas kesehatan.

Artikel lainnya : 10 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Kontraksi Persalinan

Mulas seperti mau BAB, apakah tanda mau melahirkan?

Rasa mulas seperti mau BAB memang sering dikaitkan dengan tanda-tanda persalinan. Namun, mulas atau kontraksi melahirkan memiliki pola yang berbeda dengan mulas saat ingin BAB.

Pada kontraksi persalinan, rasa mulas biasanya muncul secara bertahap, terasa semakin kuat, dan terjadi secara teratur. Sensasi ini juga sering disertai rasa kencang pada perut yang datang dan pergi dalam interval tertentu. Berbeda dengan mulas karena ingin BAB yang cenderung tidak berpola dan biasanya mereda setelah buang air besar.

Perbedaan mulas BAB dan mulas kontraksi persalinan

Untuk membedakan mulas karena BAB dan kontraksi persalinan, Mommils perlu memahami ciri khas masing-masing. Meski sekilas terasa mirip, keduanya memiliki perbedaan yang cukup jelas, baik dari pola, intensitas, maupun gejala yang menyertainya.

1. Lokasi dan karakter nyeri

Mulas karena BAB umumnya terasa di area perut bagian bawah dan sering disertai sensasi penuh, kembung, atau ingin segera buang air besar. Rasa nyerinya cenderung tidak terlalu menjalar dan lebih terfokus pada area pencernaan.

Sebaliknya, kontraksi persalinan biasanya dimulai dari punggung bawah lalu menjalar ke perut bagian depan. Sensasinya khas, yaitu perut terasa kencang seperti “mengencang dan melepas” secara berulang. Seiring waktu, rasa ini akan semakin jelas dan mudah dikenali.

2. Pola rasa sakit

Mulas karena BAB tidak memiliki pola yang konsisten. Rasa tidak nyaman bisa datang kapan saja dan biasanya akan berkurang setelah buang air besar atau setelah tubuh berubah posisi.

Sementara itu, kontraksi persalinan memiliki pola yang teratur. Awalnya mungkin muncul dengan jarak yang masih jarang, tetapi lama-kelamaan akan datang lebih sering, dengan jeda yang semakin pendek dan ritme yang konsisten. Pola inilah yang menjadi salah satu tanda utama dari kontraksi persalinan.

3. Durasi dan intensitas

Mulas karena ingin BAB biasanya berlangsung singkat dan tidak semakin kuat dari waktu ke waktu. Setelah kebutuhan buang air terpenuhi, rasa tidak nyaman pun akan mereda.

Berbeda dengan kontraksi, yang justru semakin lama semakin kuat, lebih lama durasinya, dan terasa lebih intens. Kontraksi persalinan juga tidak hilang meskipun Mommils beristirahat, duduk, atau mengubah posisi tubuh.

4. Gejala tambahan

Mulas karena BAB umumnya hanya berkaitan dengan sistem pencernaan, seperti perut kembung, sembelit, atau rasa tidak nyaman di perut. Sedangkan kontraksi persalinan sering disertai tanda lain, seperti keluarnya lendir bercampur darah (bloody show), pecahnya air ketuban, atau tekanan kuat di area panggul seolah bayi mendorong ke bawah. Pada tahap ini, tubuh biasanya sudah benar-benar bersiap untuk proses kelahiran.

Ciri-ciri kontraksi asli menjelang persalinan

Selain perbedaan dengan mulas BAB, kontraksi persalinan memiliki ciri khas yang semakin jelas seiring mendekati waktu kelahiran. Beberapa ciri kontraksi asli yang perlu diperhatikan antara lain:

• Terjadi secara teratur dengan jarak yang semakin dekat, misalnya dari 15 menit sekali menjadi 10 menit, lalu 5 menit
• Intensitas nyeri meningkat dari waktu ke waktu, terasa semakin kuat dan lebih lama
• Tidak hilang meskipun beristirahat, berjalan, atau mengubah posisi
• Disertai rasa kencang pada perut yang datang dan pergi seperti gelombang
• Nyeri sering dimulai dari punggung bawah lalu menjalar ke perut bagian depan
• Muncul tekanan kuat di area panggul, seolah bayi mendorong ke bawah
• Dapat disertai perubahan cairan dari vagina, seperti keluar lendir bercampur darah (bloody show) atau pecahnya air ketuban

Jika tanda-tanda tersebut mulai dirasakan, besar kemungkinan tubuh Mommils sedang memasuki tahap awal hingga aktif persalinan. Jika sudah mengalaminya, sebaiknya Mommils segera mempersiapkan diri untuk pergi ke klinik persalinan terdekat atau agar proses persalinan dapat ditangani dengan aman dan tepat waktu.

Penutup

Memahami bedanya mulas karena BAB dan kontraksi persalinan membantu Mommils lebih peka mengenali sinyal tubuh menjelang kelahiran. Meski terlihat mirip, kontraksi memiliki pola yang teratur, semakin kuat, dan disertai tanda khas lainnya yang tidak muncul pada gangguan pencernaan biasa.

Dengan pemahaman ini, Mommils bisa lebih tenang, tidak mudah panik, dan segera mengambil langkah yang tepat saat tanda persalinan mulai muncul. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Obgyn profesional dan pilih klinik bersalin yang terpercaya seperti KS Women and Children Clinic. Sehingga Mommils bisa mendapatkan pendampingan mulai dari pemeriksaan kehamilan hingga proses persalinan dengan tenaga medis berpengalaman dan fasilitas yang nyaman.