Ketuban Pecah Sebelum Kontraksi? Kenali Penyebab dan Apa yang Harus Dilakukan

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 22, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Ketuban yang pecah sebelum munculnya kontraksi persalinan dapat menjadi tanda bahwa proses persalinan akan segera dimulai. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi sebelum waktunya sehingga perlu mendapatkan perhatian, terutama ketika kehamilan belum cukup bulan....

Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil dan Kandungan Gizinya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 21, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati yang mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau. Selain dapat menjadi pilihan makanan untuk anak-anak, kacang hijau juga baik dikonsumsi selama kehamilan karena mengandung berbagai kandungan nutrisi...

Bolehkah Makan dan Minum Saat Melahirkan Normal? Ini Penjelasannya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 17, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sesudah Hamil

  Proses melahirkan membutuhkan tenaga dan stamina yang lebih besar, terutama ketika Mom harus menghadapi kontraksi dan mengejan. Persiapan fisik dan mental serta asupan makanan dan minuman yang cukup menjadi bagian penting untuk membantu Mom menjalani proses...

Manfaat Jalan Kaki pada Ibu Hamil Trimester 3 dan Cara Aman Melakukannya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 17, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik ringan yang dapat dilakukan ibu hamil, termasuk saat memasuki trimester ketiga. Meskipun ukuran perut semakin besar dan tubuh membawa beban yang lebih berat, Mommils tetap dianjurkan untuk aktif bergerak selama...

Apa Itu Atonia Uteri? Kenali Penyebab dan Gejalanya Setelah Melahirkan

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 15, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Atonia uteri merupakan salah satu penyebab utama perdarahan setelah melahirkan atau perdarahan postpartum. Kondisi ini terjadi ketika rahim tidak berkontraksi dengan cukup kuat setelah bayi dan plasenta lahir. Padahal, kontraksi rahim sangat penting untuk...

Apakah Makan Timun Menyebabkan Vagina Jadi “Becek”? Ini Fakta dan Penjelasan Lengkapnya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 14, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Anggapan bahwa makan timun bisa membuat vagina menjadi “becek” masih saja beredar dan dipercaya beberapa kalangan masyarakat. Timun memang memiliki kandungan air yang tinggi, tetapi bukan berarti mengkonsumsinya akan membuat produksi cairan vagina meningkat...