by sribulogin | Apr 2, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Diet atau pengaturan pola makan tidak hanya bertujuan untuk mencapai berat badan ideal, tetapi juga langkah penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit. Diet DASH menjadi salah satu alternatif untuk mencegah dan mengatasi hipertensi alias darah tinggi....
by sribulogin | Apr 1, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Luka pada perineum cukup sering terjadi setelah persalinan normal, baik karena robekan spontan maupun karena episiotomi. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri, rasa perih, bengkak, atau tidak nyaman saat duduk, berjalan, buang air kecil, dan beraktivitas. Dengan...
by sribulogin | Mar 31, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Rasa gatal di area kemaluan wanita sering kali dianggap hal yang biasa. Padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Mulai dari rasa tidak nyaman saat beraktivitas, sulit konsentrasi, hingga gangguan saat tidur. Tidak jarang, kondisi gatal...
by sribulogin | Mar 29, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil
Menjaga kesehatan selama kehamilan bukan hanya tentang memenuhi nutrisi, tetapi juga memastikan tubuh terlindungi dari infeksi yang berisiko bagi janin sejak trimester awal hingga menjelang persalinan demi mendukung tumbuh kembang janin secara optimal. Salah satu...
by sribulogin | Mar 24, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Adenomiosis dan endometriosis adalah gangguan pada sistem reproduksi wanita yang terjadi ketika jaringan endometrium tumbuh di lokasi yang tidak semestinya. Kondisi ini dapat memengaruhi fungsi rahim, mengganggu siklus menstruasi, menimbulkan nyeri, hingga berdampak...
by sribulogin | Mar 23, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil
Banyak wanita menganggap haid yang datang secara teratur sebagai tanda bahwa tubuh siap untuk hamil. Oleh karena itu, wajar bila muncul rasa bingung dan cemas ketika kehamilan belum juga terjadi, padahal siklus menstruasi berlangsung normal setiap bulan. Faktanya,...
