Apa itu Kala dalam Proses Persalinan? Kenali 4 Tahapan dan Tanda-Tandanya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 3, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Proses persalinan dibagi menjadi beberapa kala yang berlangsung secara bertahap sejak munculnya tanda-tanda persalinan hingga bayi lahir dan plasenta keluar. Setiap tahapan memiliki proses serta perubahan yang berbeda pada tubuh Mom. Oleh karena itu, memahami...

Seberapa Efektif KB Alami Mencegah Kehamilan? Kenali Jenis, Kelebihan, dan Kekurangannya 

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 3, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  KB alami merupakan metode kontrasepsi untuk membantu mencegah kehamilan tanpa menggunakan hormon maupun alat kontrasepsi. Metode ini dilakukan dengan mengenali masa subur dan perubahan alami yang terjadi pada tubuh, seperti perubahan lendir serviks atau suhu...

Lendir Serviks Saat Ovulasi: Kenali Ciri dan Perubahannya 

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 2, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Lendir serviks merupakan cairan yang diproduksi oleh leher rahim (serviks) dan keluar melalui vagina. Jumlah, warna, serta teksturnya dapat berubah sepanjang siklus menstruasi mengikuti perubahan hormon dalam tubuh. Salah satu perubahan yang cukup mudah diamati...

Tips Ampuh Mengatasi Nyeri Persalinan Sebelum dan Saat Melahirkan 

by Tim Kehamilan Sehat | Agu 27, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Nyeri persalinan sering kali menjadi salah satu hal yang paling dikhawatirkan oleh ibu hamil. Terutama ketika waktu melahirkan semakin dekat. Rasa nyeri dapat muncul akibat kontraksi rahim yang semakin kuat untuk membantu membuka jalan lahir dan mendorong bayi...

Apa Perbedaan Lendir Serviks dan Keputihan? Kenali Perbedaan dan Ciri-Cirinya 

by Tim Kehamilan Sehat | Agu 25, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Cairan yang keluar dari vagina sering kali dianggap sebagai keputihan. Padahal, tidak semua cairan yang keluar merupakan keputihan. Dalam kondisi tertentu, vagina dan leher rahim juga dapat menghasilkan lendir serviks yang menjadi bagian dari proses alami...

KB Metode Kalender, Kapan Boleh Digunakan? Ini Kondisi yang Perlu Diperhatikan 

by Tim Kehamilan Sehat | Agu 18, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  KB alami dengan metode kalender sering menjadi pertimbangan untuk mencegah kehamilan tanpa menggunakan kontrasepsi hormonal. Metode ini dilakukan dengan memperkirakan masa subur berdasarkan catatan siklus menstruasi, kemudian menghindari hubungan seksual pada...