Perbandingan Kandungan Gizi Ikan: Mana yang Paling Tinggi Protein dan Omega-3?

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 24, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang dianjurkan sebagai bagian dari menu makan sehari-hari untuk si Kecil. Kandungan protein berkualitas tinggi, omega-3, vitamin, dan mineral di dalamnya berperan penting dalam mendukung pertumbuhan, perkembangan...

Jadwal Pumping agar ASI Banyak, Panduan Lengkap untuk Ibu Menyusui

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 16, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Menjaga produksi ASI tetap melimpah menjadi tantangan bagi sebagian ibu menyusui, terutama setelah mulai beraktivitas di luar rumah atau kembali bekerja. Tidak sedikit ibu menyusui yang bingung kapan waktu terbaik untuk pumping, seberapa sering harus dilakukan,...

Bagaimana rasa kontraksi asli mau melahirkan? Kenali Bedanya dengan Kontraksi Palsu

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 15, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Menjelang hari perkiraan lahir, ibu hamil dapat mulai merasakan kontraksi dengan intensitas yang berbeda-beda. Sebagian ibu hamil menggambarkan rasa kontraksi seperti kram menstruasi yang semakin kuat, ada juga yang merasakan nyeri yang menjalar dari punggung...

Penyebab Kondiloma pada Wanita dan Faktor Risikonya

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 13, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Kondiloma atau yang lebih dikenal sebagai kutil kelamin merupakan salah satu infeksi menular seksual yang dapat terjadi pada pria maupun wanita. Kondisi ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil di area intim atau sekitar anus akibat infeksi Human...

Penyebab Perdarahan di Luar Siklus Haid, Kapan Harus Waspada? 

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 6, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Mengalami flek atau perdarahan di luar jadwal menstruasi tentu dapat membuat Mom khawatir, apalagi jika selama ini siklus haid selalu teratur. Kondisi ini tidak selalu menandakan masalah yang serius, tetapi juga tidak boleh diabaikan, terutama jika terjadi...

Bolehkah Minum Kopi Saat Hamil Trimester 1? Ini Batas Aman Kafein untuk Ibu Hamil

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 6, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Kebiasaan minum kopi sering kali sulit dihentikan, termasuk saat memasuki masa kehamilan. Namun, ketika hamil trimester 1, banyak ibu hamil yang mulai ragu dan berhati-hati saat konsumsi kopi karena khawatir akan mempengaruhi kondisi kehamilannya. Pada...