by Tim Kehamilan Sehat | Mei 12, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Masih banyak wanita yang belum membersihkan area kewanitaan dengan cara yang tepat. Padahal, kebersihan area ini penting untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan organ reproduksi. Perawatan yang kurang tepat dapat meningkatkan risiko iritasi, keputihan tidak normal,...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 11, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil
Setelah melalui proses persalinan, kehadiran si Kecil biasanya menjadi momen yang penuh kebahagiaan bagi seorang ibu. Namun, pada masa awal setelah melahirkan, tidak sedikit ibu yang mengalami perubahan suasana hati yang cukup signifikan. Perasaan sedih, mudah...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 11, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Namun, tidak semua jenis karbohidrat memberikan efek yang sama. Karbohidrat kompleks dikenal lebih sehat karena dicerna secara perlahan, sehingga mampu menjaga energi tetap stabil, memberikan rasa kenyang...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 7, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil
Beberapa ibu menyusui merasa khawatir produksi ASI tidak optimal karena memiliki ukuran payudara yang kecil. Kekhawatiran ini umumnya muncul dari anggapan bahwa ukuran payudara kecil menentukan banyak atau sedikit ASI yang dihasilkan. Padahal, ukuran payudara tidak...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 5, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil
Selama masa menyusui, sebagian ibu mengalami peningkatan nafsu makan yang cukup signifikan. Rasa lapar dapat muncul lebih sering, bahkan beberapa saat setelah makan. Sehingga kerap menimbulkan ketidaknyamanan maupun kekhawatiran. Kondisi ini pada dasarnya...
by Tim Kehamilan Sehat | Mei 5, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil
Program hamil tidak hanya dipengaruhi oleh kondisi kesehatan reproduksi dari Mom, tetapi juga sangat bergantung pada kualitas sperma dari Dad. Oleh karena itu, pemeriksaan kesuburan tidak hanya berfokus pada satu pihak saja, melainkan perlu dilakukan secara...
