Vitamin B6 untuk Mual Saat Hamil, Apakah Benar Efektif?

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 4, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Mual saat hamil atau morning sickness merupakan salah satu keluhan yang cukup umum dialami ibu hamil, terutama pada trimester pertama. Meski tergolong normal, rasa mual yang muncul terus-menerus tetap dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, menurunkan nafsu makan,...

Untuk Apa Cek Asam Urat? Ini Manfaat dan Prosedurnya 

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 2, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Pemeriksaan asam urat adalah salah satu tes darah yang sering direkomendasikan oleh dokter, terutama bagi mereka yang mengeluhkan nyeri sendi mendadak, pembengkakan, atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit gout. Namun, cek asam urat sebenarnya tidak harus...

Olahraga yang Aman untuk Ibu Menyusui: Tips agar Tetap Fit Tanpa Mengganggu Produksi ASI

by Tim Kehamilan Sehat | Mei 1, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Masa menyusui sering kali membuat Momsui fokus sepenuhnya pada kebutuhan si Kecil. Terkadang kondisi kesehatan diri sendiri justru kurang menjadi prioritas. Padahal, menjaga tubuh tetap fit saat menyusui, sangat penting untuk mengurangi stres, dan mempercepat...

Aturan Minum Multivitamin yang Benar agar Manfaatnya Optimal

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 29, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Di tengah kesibukan dan keterbatasan kondisi tubuh, tidak semua orang mampu memenuhi kebutuhan nutrisi hanya dari makanan. Multivitamin pun menjadi solusi praktis yang banyak diandalkan, mulai dari anak-anak hingga lansia, untuk menjaga daya tahan tubuh sekaligus...

Mengenal Apa Itu Hormon Prolaktin dan Fungsinya dalam Produksi ASI

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 28, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Hormon prolaktin merupakan salah satu hormon penting yang berperan dalam proses menyusui. Hormon ini bekerja untuk membantu tubuh ibu mempersiapkan dan mendukung produksi ASI sejak masa kehamilan hingga setelah persalinan. Seiring berjalannya waktu, tubuh ibu akan...

Beda Suplemen dan Vitamin : Mana yang Lebih Dibutuhkan?

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 25, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Suplemen dan vitamin menjadi asupan nutrisi tambahan yang sering digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi harian. Terutama ketika asupan dari makanan belum mencukupi secara optimal. Meskipun sama-sama berperan dalam mendukung kesehatan dan daya tahan tubuh,...