Mengapa Harus Medical Check-Up? Kenali Pentingnya untuk Kesehatan

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 23, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Medical check-up merupakan pemeriksaan kesehatan menyeluruh untuk mengetahui kondisi tubuh secara lebih dini. Bahkan sebelum muncul gejala penyakit. Pemeriksaan ini penting dilakukan secara rutin agar potensi gangguan kesehatan dapat terdeteksi lebih awal dan...

Akibat Salah Mengejan Saat Melahirkan: Ini Risiko yang Perlu Diwaspadai

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 23, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

Saat melahirkan, teknik dan cara mengejan memiliki peran penting dalam membantu kelancaran proses kelahiran bayi. Teknik mengejan yang tepat tentunya dapat membantu bayi keluar lebih efektif, mengurangi kelelahan, serta meminimalkan risiko cedera. Sebaliknya, teknik...

Puting Payudara Masuk ke Dalam, Apakah Masih Bisa Menyusui? Ini Penjelasan dan Cara Mengatasinya

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 21, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Umumnya, puting payudara tampak menonjol ke luar. Namun, pada sebagian wanita, puting payudara bisa terlihat lebih datar atau tertarik ke dalam (inverted nipple). Kondisi ini cukup sering terjadi dan dapat menimbulkan kekhawatiran, terutama bagi Mom yang sedang dalam...

ASI Keluar atau Rembes Saat Hamil Normal atau Tidak Ini Penjelasannya

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 17, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Perubahan hormon saat hamil dapat mempengaruhi berbagai kondisi tubuh, termasuk pada payudara. Tidak sedikit ibu hamil yang mulai menyadari adanya cairan yang keluar atau merembes dari puting, bahkan sebelum waktu melahirkan tiba. Sebenarnya, rembes alias keluarnya...

Perawatan Payudara pada Ibu Hamil untuk Persiapan Menyusui yang Optimal

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 14, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

Sejak masa kehamilan, tubuh sebenarnya sudah mulai mempersiapkan diri untuk proses menyusui. Inilah mengapa persiapan menyusui tidak perlu menunggu hingga si Kecil lahir, tetapi bisa dimulai lebih awal. Salah satu langkah persiapan yang dapat dilakukan adalah...

Cara Menghangatkan ASI Beku yang Benar dan Aman agar Nutrisi Tetap Terjaga

by Tim Kehamilan Sehat | Apr 10, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

ASI beku merupakan solusi praktis bagi Momsui yang ingin menyimpan atau menyetok ASIP (ASI perah) dalam jumlah banyak agar lebih awet dan tahan lama. Namun, ASI beku tentu perlu dicairkan terlebih dahulu sebelum diberikan kepada si Kecil. Sayangnya, proses mencairkan...