7 Manfaat Ikan Gabus untuk Ibu Melahirkan Bantu Percepat Pemulihan Pasca Persalinan

by sribulogin | Jun 26, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Ikan gabus merupakan sumber protein hewani yang sering direkomendasikan dokter untuk ibu yang baru melahirkan. Kandungan nutrisinya yang tinggi, terutama protein dan albumin, dipercaya mampu membantu mempercepat proses pemulihan tubuh setelah persalinan, baik...

Cara Menerapkan Pedoman Makan Gizi Seimbang dengan Metode Isi Piringku

by sribulogin | Jun 26, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Untuk membantu masyarakat memahami pola makan yang lebih tepat, Kementerian Kesehatan memperkenalkan konsep “Isi Piringku” sebagai panduan gizi seimbang yang menggantikan prinsip lama 4 Sehat 5 Sempurna. Metode ini menekankan pentingnya pengaturan porsi dalam...

Apa Itu Resistensi Antibiotik? Kenali Bahaya dan Cara Mengatasinya

by sribulogin | Jun 25, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Resistensi antibiotik menjadi salah satu masalah kesehatan global yang semakin mengkhawatirkan. Kondisi ini terjadi ketika bakteri tidak lagi merespons antibiotik yang sebelumnya efektif untuk mengobati infeksi. Akibatnya, pengobatan menjadi lebih sulit, lebih...

Kapan IVA Test Dilakukan dan Apa Tujuannya? Simak Panduannya di Sini

by sribulogin | Jun 24, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Deteksi dini menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan reproduksi, terutama untuk mencegah penyakit serius seperti kanker leher rahim. Salah satu metode skrining yang banyak dianjurkan adalah IVA Test. Pemeriksaan ini sederhana, cepat, dan dapat dilakukan...

Sebelum Cek Kolesterol, Harus Puasa atau Tidak? Ini Persiapan yang Wajib Diketahui

by sribulogin | Jun 23, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Cek kolesterol terdiri dari beberapa jenis dengan persiapan yang berbeda-beda. Oleh karena itu, ada beberapa hal penting yang perlu dipahami sebelum menjalani pemeriksaan ini agar hasil yang diperoleh benar-benar sesuai dengan kondisi tubuh. Persiapan yang...

Persiapan Sebelum Pap Smear: Hal yang Perlu Dilakukan dan Dihindari

by sribulogin | Jun 17, 2026 | Artikel, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Pap smear merupakan salah satu pemeriksaan penting untuk mendeteksi dini kanker serviks yang dianjurkan bagi wanita terutama yang sudah aktif secara seksual. Prosedur ini tergolong sederhana, cepat, dan umumnya tidak menimbulkan rasa nyeri yang berarti. Namun,...