Kecewa lagi setelah gagal mencoba hamil yang kesekian kali? Khawatir usia terus menggerus harapan untuk punya momongan? Penting untuk tidak menyepelekan beberapa hal yang menjadi ciri-ciri wanita tidak subur. Keterlambatan menandai karakteristik wanita tidak subur atau infertilitas bisa jadi penentu kebahagiaan bagi seorang wanita.  Pahami penjelasan ciri-ciri wanita tidak subur serta penyebab wanita tidak subur berikut. 

Ciri-ciri Wanita Tidak Subur

Definisi dari masalah infertilitas dapat diterangkan sebagai usaha hamil yang tidak kunjung sukses setelah pasangan mencoba selama kurang lebih 12 bulan. Ciri-ciri atau karakteristik wanita tidak subur dapat diperhatikan dari beberapa hal berikut:

 

1. Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Siklus menstruasi wanita normalnya berlangsung sekitar 28 hari. Jika siklus menstruasi lebih beberapa hari dari siklus normal, maka masih dapat dianggap sebagai normal sepanjang siklus bersifat konsisten, misalnya bertambah plus minus 2 hari dari siklus biasanya.  Namun ciri-ciri wanita tidak subur akan dapat ditandai dari siklus menstruasi yang sangat sulit diestimasi. Hal ini dapat terjadi karena masalah hormon atau Sindrom Polikistik Ovarium, yang keduanya bisa menghalangi kemungkinan hamil dan menjadi karakteristik wanita tidak subur.

2. Nyeri atau Sakit Berlebihan Saat Menstruasi

Kram sering menjadi gejala umum pada setiap wanita saat sedang menstruasi. Namun rasa sakit atau nyeri yang sangat menyiksa bisa jadi ciri-ciri wanita tidak subur, misalnya sampai tidak bisa beraktivitas normal. Periksakan diri pada dokter untuk memastikan tidak ada masalah endometriosis.

3. Nyeri Panggul Kronik

Karakteristik wanita tidak subur selanjutnya ditandai dengan nyeri panggul kronik yang terjadi baik saat menstruasi ataupun saat tidak sedang menstruasi bisa jadi ciri-ciri wanita tidak subur yang berhubungan dengan endometriosis, yaitu kondisi jaringan pada bagian rahim yang tidak normal.

4. Darah Haid Cenderung Berwarna Gelap atau Pucat

Warna darah haid bisa jadi sinyal ciri-ciri wanita tidak subur yang dapat terus diperhatikan dengan seksama. Umumnya darah haid berwarna merah terang pada awal masa menstruasi dan lalu berangsur lebih gelap saat semakin berkurang.  Oleh sebab itu, jika warna darah terlalu gelap atau pucat pada saat awal masa haid, ini mungkin bisa jadi karakteristik wanita tidak subur yang berkaitan juga dengan endometriosis.

5. Perubahan Hormon

Karena bagian reproduksi wanita erat kaitannya dengan kinerja hormon dalam tubuh, maka perubahannya bisa jadi penanda ciri-ciri wanita tidak subur yang bisa diperhatikan. Konsultasikan dengan dokter jika mengalami beberapa keluhan seperti:

• • Masalah pada kesehatan kulit, seperti jerawat lebih banyak dan muncul flek hitam pada wajah
  • Penurunan gairah seksual
  • Tumbuhnya rambut pada wajah
  • Rambut rontok atau menipis
  • Penurunan atau penambahan berat badan tidak wajar dan terjadi tiba-tiba

6. Rasa Nyeri Saat Berhubungan Intim

Banyak wanita yang menganggap bahwa rasa nyeri saat berhubungan intim adalah hal yang normal, sehingga abai dengan masalah ketidaksuburan. Ciri-ciri wanita tidak subur ini bisa dikaitkan dengan masalah hormon, endometriosis atau kondisi medis lainnya.

Penyebab Wanita Tidak Subur

Jika mendapati ciri-ciri wanita tidak subur, maka pertanyaan selanjutnya adalah penyebabnya. Mencari penyebab wanita tidak subur cukup sulit ditentukan mengingat kondisi tiap individu yang berbeda-beda. Namun, secara umum ada beberapa hal yang menjadi penyebab wanita tidak subur yaitu:

• • Masalah Pada Ovulasi

Penyebab wanita tidak subur dapat dilacak pada kelainan saat ovulasi, yaitu ketika sel telur sudah matang dikeluarkan dari ovarium ke tuba falopi dan siap dibuahi sperma untuk kehamilan.  Jika ovulasi tidak terjadi secara rutin atau jarang/tidak sama sekali, maka ada kemungkinan ada kelainan yang menjadi penyebab wanita tidak subur, antara lain:

• • Sindrom polikistik ovarium atau Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita di usia subur. Ciri-ciri wanita tidak subur dengan PCOS dapat dikaitkan dengan obesitas, tumbuhnya rambut di bagian wajah dan tubuh, kulit berjerawat, dsbnya. 
  • Hypothalamic dysfunction atau gangguan hormon pada kinerja ovulasi yang bisa disebabkan karena stres, masalah berat badan, atau fluktuasi berat badan drastis. Ciri-ciri wanita tidak subur ini sering ditandai dengan absen menstruasi atau tidak teratur.
  • Kegagalan Ovarium Prematur atau masalah autoimun yang menyebabkan ovarium berhenti menghasilkan sel telur sebelum usia 40 tahun. Penyebab wanita tidak subur ini bisa berkaitan dengan genetik, kemoterapi atau gangguan lainnya. 
  • Kelebihan prolaktin, yaitu produksi hormon yang berlebihan sehingga menekan hormon estrogen dan bisa jadi ciri-ciri wanita tidak subur.

 

• • Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika jaringan yang biasa membentuk lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rahim. Jaringan ekstra yang tumbuh ini bisa jadi penyebab wanita tidak subur karena menghalangi saluran tuba falopi sehingga sperma sulit menjangkau sel telur. 

• • Kerusakan Pada Tuba Falopi

Tuba falopi adalah saluran dengan panjang sekitar 10-13 cm dan diameter sekitar 1 cm yang menghubungkan antara indung telur (ovarium) dan rahim. Jika saluran ini rusak atau terhambat, maka sperma akan sulit mencapai sel telur. Beberapa penyebab wanita tidak subur ini terjadi karena:

• • Infeksi panggul
  • Bekas operasi pada panggul atau bagian perut, termasuk untuk kehamilan ektopik 
  • Pelvic tuberculosis, gangguan langka yang bisa menjadi penyebab wanita tidak subur

 

• • Gangguan Kesehatan Pada Rahim & Mulut Rahim

Beberapa gangguan kesehatan pada area reproduksi wanita juga bisa jadi penyebab wanita tidak subur, yaitu bagian rahim termasuk leher dan mulut rahim. Seringnya, kondisi berikut menyebabkan ciri-ciri wanita tidak subur atau mengalami keguguran:

• • Tumbuhnya polip atau tumor 
  • Bekas luka operasi endometriosis atau radang dalam rahim
  • Penyempitan leher rahim karena kerusakan atau formasi yang tidak lazim pada rahim
  • Leher rahim gagal memproduksi lendir untuk mendorong laju sperma

Jangan Panik! Berikut Tips Mencegah Ketidaksuburan Pada Wanita

Jika mendapati ciri-ciri wanita tidak subur, jangan langsung panik dan menyerah. Faktanya, banyak yang memiliki ciri-ciri wanita tidak subur dan tetap bisa meningkatkan kemungkinan hamil dengan tips kesehatan umum berikut:

• • Menjaga berat badan

Berat badan adalah salah satu faktor penyebab wanita tidak subur, baik berlebihan berat badan ataupun kekurangan berat badan. Ini karena jumlah lemak tubuh mempengaruhi fungsi menstruasi, sehingga bisa menyebabkan fluktuasi pada ovulasi, menstruasi, dan perkembangan sel telur. 

• • Menghindari alkohol

Sebuah studi (2016) menemukan kaitan antara konsumsi alkohol yang memperlambat proses kehamilan wanita. Demi mencegah karakteristik wanita tidak subur, direkomendasikan agar menghindari alkohol.

 

• • Menghindari merokok

Berhenti merokok bisa memperbaiki kondisi dinding rahim. Dengan berhenti merokok sekarang, Mom dengan ciri-ciri wanita tidak subur akan berpotensi hamil 2x lebih tinggi dibandingkan saat merokok. Banyak wanita yang melaporkan peningkatan kesuburan hanya dalam 2 bulan setelah menghentikan kebiasaan merokok. 

• • Mengatasi stres

Ciri-ciri wanita tidak subur bisa terlihat dari tingkat stres harian yang dialami. Saat tubuh stres, maka hormon stres meningkat dan menghalangi kesempatan hamil dengan risiko hingga 29% lebih lambat dibandingkan mereka yang bisa mengelola stres dengan baik. 

• • Rutin melakukan pemeriksaan kesuburan

Dengan rutin melakukan pemeriksaan kesuburan, dokter akan bisa segera menemukan ciri-ciri wanita tidak subur dan mengambil langkah yang tepat untuk mengatasi sejak dini. Semakin menunda dan semakin besar usia wanita, maka kemungkinan untuk hamil juga semakin menurun. 

Konsultasi dengan Dokter untuk Meningkatkan Kesuburan

                Dengan berkonsultasi dengan dokter, maka pasangan akan bisa menemukan penyebab wanita tidak subur serta mengatasi masalah penyebab sulitnya kehamilan. Melalui rekomendasi dokter, baik untuk koreksi masalah kesehatan hingga menjalani program hamil secara spesifik, konsultasi secara personal adalah langkah awal yang paling tepat untuk mendeteksi ciri-ciri wanita tidak subur dengan segera. Dokter Sp.OG di klinik kehamilan atau rumah sakit juga akan memiliki perangkat medis untuk mendeteksi masalah secara detail. Dengan alat USG dan tes lab, solusi masalah ketidaksuburan dapat diatasi dengan tepat dan akurat. Impian memiliki momongan, tidak sesulit yang dibayangkan. Mulai konsultasi sekarang juga di Klinik Kehamilan Sehat.