Kapan Masa Nifas Sudah Selesai? Kenali Ciri dan Tanda-Tandanya

by sribulogin | Agu 4, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Masa nifas adalah periode pemulihan tubuh setelah melahirkan yang dimulai sejak bayi lahir hingga organ reproduksi kembali seperti sebelum hamil. Selama masa ini, tubuh Moms akan mengalami berbagai perubahan, mulai dari rahim yang berangsur kembali ke ukuran...

Berhubungan Saat Nifas Apakah Bisa Hamil? Kenali Risiko dan Bahayanya 

by sribulogin | Jul 27, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Berhubungan intim sebaiknya ditunda hingga masa nifas selesai dan kondisi tubuh Moms benar-benar pulih. Pasalnya, melakukan hubungan intim sebelum masa nifas berakhir dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi, seperti infeksi, perdarahan, hingga rasa nyeri...

10 Pantangan Makanan pada Ibu Nifas, Benarkah Harus Dihindari? 

by sribulogin | Jul 22, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Masa nifas merupakan masa pemulihan setelah melahirkan yang berlangsung sekitar enam minggu. Selama periode ini, ibu membutuhkan asupan makanan bergizi untuk membantu mempercepat proses penyembuhan, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan mendukung produksi ASI. Namun,...

Bagaimana rasa kontraksi asli mau melahirkan? Kenali Bedanya dengan Kontraksi Palsu

by sribulogin | Jul 15, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Menjelang hari perkiraan lahir, ibu hamil dapat mulai merasakan kontraksi dengan intensitas yang berbeda-beda. Sebagian ibu hamil menggambarkan rasa kontraksi seperti kram menstruasi yang semakin kuat, ada juga yang merasakan nyeri yang menjalar dari punggung...

Bedanya Mulas BAB dan Kontraksi: Cara Mudah Mengenali Tanda Persalinan

by sribulogin | Jun 19, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Rasa mulas yang berasal dari kontraksi rahim pada trimester ketiga merupakan salah satu tanda bahwa persalinan sudah semakin dekat. Namun, tidak sedikit Mommils yang masih kesulitan membedakan antara mulas akibat kontraksi persalinan dengan rasa mulas seperti...