Kapan Harus Kontrol Nifas? Ini Jadwal Pemeriksaan Setelah Melahirkan yang Perlu Mom Ketahui

by sribulogin | Agu 19, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Setelah melahirkan, perhatian Mom tentu lebih banyak tertuju pada kebutuhan si Kecil. Padahal, kondisi kesehatan Mom selama masa nifas juga perlu mendapatkan perhatian dan pemantauan secara rutin. Salah satu langkah penting yang perlu dilakukan adalah menjalani...

Kapan Haid Pertama Setelah Selesai Masa Nifas? Kenali Tanda-Tandanya!

by sribulogin | Agu 10, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Setelah melahirkan, tubuh Mom membutuhkan waktu untuk kembali ke kondisi seperti sebelum hamil, termasuk dalam hal siklus menstruasi. Ketika masa nifas sudah selesai, munculnya haid pertama menjadi salah satu tanda bahwa siklus menstruasi mulai kembali. Namun,...

Kapan Masa Nifas Sudah Selesai? Kenali Ciri dan Tanda-Tandanya

by sribulogin | Agu 4, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Masa nifas adalah periode pemulihan tubuh setelah melahirkan yang dimulai sejak bayi lahir hingga organ reproduksi kembali seperti sebelum hamil. Selama masa ini, tubuh Moms akan mengalami berbagai perubahan, mulai dari rahim yang berangsur kembali ke ukuran...

Berhubungan Saat Nifas Apakah Bisa Hamil? Kenali Risiko dan Bahayanya 

by sribulogin | Jul 27, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Berhubungan intim sebaiknya ditunda hingga masa nifas selesai dan kondisi tubuh Moms benar-benar pulih. Pasalnya, melakukan hubungan intim sebelum masa nifas berakhir dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi, seperti infeksi, perdarahan, hingga rasa nyeri...

10 Pantangan Makanan pada Ibu Nifas, Benarkah Harus Dihindari? 

by sribulogin | Jul 22, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Masa nifas merupakan masa pemulihan setelah melahirkan yang berlangsung sekitar enam minggu. Selama periode ini, ibu membutuhkan asupan makanan bergizi untuk membantu mempercepat proses penyembuhan, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan mendukung produksi ASI. Namun,...