Bolehkah Makan dan Minum Saat Melahirkan Normal? Ini Penjelasannya

by sribulogin | Sep 17, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sesudah Hamil

  Proses melahirkan membutuhkan tenaga dan stamina yang lebih besar, terutama ketika Mom harus menghadapi kontraksi dan mengejan. Persiapan fisik dan mental serta asupan makanan dan minuman yang cukup menjadi bagian penting untuk membantu Mom menjalani proses...

Manfaat Jalan Kaki pada Ibu Hamil Trimester 3 dan Cara Aman Melakukannya

by sribulogin | Sep 17, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik ringan yang dapat dilakukan ibu hamil, termasuk saat memasuki trimester ketiga. Meskipun ukuran perut semakin besar dan tubuh membawa beban yang lebih berat, Mommils tetap dianjurkan untuk aktif bergerak selama...

Kenali Tanda Bahaya Persalinan Kala 1–4 dan Kapan Harus ke Dokter 

by sribulogin | Sep 8, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Mempersiapkan perlengkapan serta menjaga kondisi fisik tetap sehat sebelum melahirkan merupakan bagian penting untuk membantu proses persalinan berjalan lebih lancar. Namun, persiapan persalinan bukan hanya tentang menyiapkan kebutuhan untuk Mom dan Si Kecil....

Tips Ampuh Mengatasi Nyeri Persalinan Sebelum dan Saat Melahirkan 

by sribulogin | Agu 27, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Nyeri persalinan sering kali menjadi salah satu hal yang paling dikhawatirkan oleh ibu hamil. Terutama ketika waktu melahirkan semakin dekat. Rasa nyeri dapat muncul akibat kontraksi rahim yang semakin kuat untuk membantu membuka jalan lahir dan mendorong bayi...

Kapan Waktu yang Tepat Pergi ke Rumah Sakit untuk Melahirkan? Kenali Tanda-Tandanya

by sribulogin | Agu 26, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Menjelang akhir trimester ketiga, Mommils tentu perlu mempersiapkan diri untuk menghadapi persalinan, termasuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk pergi ke klinik bersalin atau rumah sakit. Pasalnya, kontraksi atau tanda-tanda awal persalinan yang muncul...