Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil dan Kandungan Gizinya

by Tim Kehamilan Sehat | Sep 21, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Kacang hijau merupakan salah satu sumber protein nabati yang mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau. Selain dapat menjadi pilihan makanan untuk anak-anak, kacang hijau juga baik dikonsumsi selama kehamilan karena mengandung berbagai kandungan nutrisi...

Kapan Waktu yang Tepat Pergi ke Rumah Sakit untuk Melahirkan? Kenali Tanda-Tandanya

by Tim Kehamilan Sehat | Agu 26, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Menjelang akhir trimester ketiga, Mommils tentu perlu mempersiapkan diri untuk menghadapi persalinan, termasuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk pergi ke klinik bersalin atau rumah sakit. Pasalnya, kontraksi atau tanda-tanda awal persalinan yang muncul...

Cek Protein Urine Ibu Hamil untuk Apa? Ini Tujuan dan Manfaatnya

by Tim Kehamilan Sehat | Agu 21, 2026 | Artikel, Saat Hamil

Selama hamil, tubuh Mom mengalami banyak perubahan yang perlu dipantau secara berkala, termasuk melalui pemeriksaan urine. Salah satu pemeriksaan yang mungkin disarankan adalah cek protein urine ibu hamil. Meski terlihat sederhana, pemeriksaan ini dapat memberikan...

Bagaimana Cara Menjaga Janin agar Tetap Sehat? Ini 10 Tipsnya

by Tim Kehamilan Sehat | Agu 10, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Menjaga kesehatan janin adalah prioritas utama setiap ibu hamil. Mulai dari pola makan hingga pemeriksaan rutin, setiap langkah kecil selama kehamilan punya peran besar dalam mendukung tumbuh kembang si Kecil di dalam kandungan. Berikut 10 tips penting yang...

Apakah Ibu Hamil Boleh Dipijat? Ini Panduan Aman untuk Mommils

by Tim Kehamilan Sehat | Jul 20, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Tubuh yang terasa pegal, nyeri punggung, kaki bengkak, hingga mudah lelah merupakan keluhan yang cukup sering dialami saat hamil. Tidak heran kalau banyak ibu hamil yang mempertimbangkan untuk melakukan pijat untuk mengurangi keluhan tersebut. Pijat hamil atau...