Orgasme wanita merupakan pengalaman yang menyenangkan, orgasme tidak memberikan manfaat reproduksi secara langsung namun dapat meningkatkan suasana hati. Manfaat orgasme bukan hanya meningkatkan gairah seksual, namun juga dapat meningkatkan kesehatan kulit. Manfaat orgasme pada wanita yaitu untuk meredam gejolak yang disebabkan oleh stres, menjaga kualitas tidur, dan manfaat orgasme bagi tubuh yang lebih mendalam lagi pada artikel ini. 

Apa Itu Orgasme?

Orgasme adalah puncak kenikmatan seksual dimana tubuh akan melepaskan rasa tegang dan tekanan seksual. Orgasme dapat memberikan sensasi senang yang sangat mendalam pada alat kelamin hingga seluruh tubuh. Orgasme berlangsung dalam waktu yang singkat namun terasa sangat nikmat. 

Orgasme biasanya terjadi pada anggota tubuh seperti penis, testis, kelentit, vagina, puting, dan dubur. Orgasme bisa terjadi saat masa masturbasi berlangsung dan saat berhubungan intim dengan pasangan. Berikut empat tahapan siklus respons seksual yang dialami tubuh meliputi libido, gairah, orgasme, dan resolusi.

Apa yang Terjadi Ketika Orgasme Terjadi?

Selama orgasme berlangsung dapat meningkatkan gairah sehingga aliran darah ke kelamin semakin meningkat, sehingga kelamin akan menjadi lebih sensitif. Saat gairah melonjak maka detak jantung, tekanan darah, dan percepatan pernapasan akan meningkat. Saat orgasme terjadi juga akan menyebabkan otot kejang, kebanyakan wanita mengalami kejang otot selama orgasme. 

Orgasme terjadi dalam beberapa tahap yaitu:

1. Merasa gembira saat gairah meningkat. 
2. Merasakan puncak sebelum klimaks.
3. Orgasme yang memiliki puncak kenikmatan seksual. 
4. Setelah orgasme tubuh mulai kembali normal, dan sensasi berkurang. 
5. Wanita akan merasakan orgasme berulang jika pria membutuhkan waktu pemulihan. 

Penjelasan ini merupakan gambaran dari reaksi tubuh selama aktivitas seksual berlangsung. 

Apa yang Terjadi Setelah Orgasme?

Orgasme terjadi sangat cepat kemudian dalam beberapa menit tubuh akan kembali dalam keadaan normal, berikut pemulihan yang terjadi:

1. Bagian tubuh yang bengkak akan kembali dalam ukuran normal dan warna seperti semula. 
2. Alat kelamin akan terasa sensitif dan menimbulkan rasa tidak nyaman saat disentuh. 
3. Kulit di seluruh tubuh biasanya akan terlihat merah.
4. Merasakan puas, rileks hingga kelelahan. 

Beberapa orang bisa mengalami orgasme lagi dengan cepat, sementara yang lain butuh waktu sebelum bisa merasakannya lagi.

Jenis Orgasme

Orgasme memiliki jenis yang berbeda, berikut penjelasan yang perlu Mom ketahui.

1. Orgasme anal, jenis orgasme ini biasanya merangsang anus. 
2. Orgasme klitoris, jenis orgasme ini terjadi di luar alat kelamin wanita. Orgasme ini terjadi di atas lubang vagina. 
3. Orgasme vagina, orgasme ini terjadi di vagina lebih dalam lagi.
4. Orgasme kombo, rangsangan ini terjadi di klitoris dan vagina secara bersamaan, biasanya sensasi yang dirasakan lebih kuat dan intens. 
5. Zona erotis, bagian tubuh tertentu akan menjadi sensitif terhadap rangsangan. 

Manfaat Orgasme bagi Tubuh

Orgasme dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, manfaatnya yaitu:

1. Dapat meningkatkan suasana hati. 
2. Mengurangi stres.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh. 
4. Dapat mempererat hubungan dengan pasangan. 

Manfaat Orgasme bagi Kulit

Orgasme diyakini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kulit, membantu membuatnya tampak lebih cerah dan sehat. Berikut penjelasan lebih lanjut.

1. Mengurangi Stres dan Masalah Kulit

Setelah orgasme tubuh akan menjadi rileks, hal ini terjadi karena tubuh melepaskan oksitosin, hormon ini berfungsi untuk mengurangi stres. Peneliti berpendapat bahwa kadar oksitosin yang rendah terjadi karena adanya stres dan cemas yang berlebih. Jika mengalami stres berlebih maka akan timbul jerawat dan ruam pada kulit. 

2. Menjaga Kualitas Tidur

Orgasme bisa membantu tubuh tidur lebih nyenyak, hal ini penting untuk memperbaiki kulit dan mengurangi peradangan. Setelah orgasme, tubuh biasanya terasa lelah dan mengantuk, sehingga bisa membantu menjaga pola tidur yang baik dan mengurangi masalah kulit.

3. Meningkatkan Hormon Estrogen

Orgasme dapat meningkatkan hormon estrogen, hormon ini sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan kulit. Manfaat estrogen diantaranya, mencegah penurunan kolagen sehingga kulit lebih kencang dan elastis, dapat menjaga ketebalan kulit dan mengurangi kerutan di wajah, dan membantu menjaga kelembaban kulit sehingga menjadi lebih segar dan sehat. 

4. Wajah Menjadi Cerah

Orgasme pada wanita akan membuat aliran darah meningkat, termasuk ke area wajah. Sehingga orgasme akan menyebabkan oksigen yang lebih banyak dan nutrisi akan sampai ke kulit, hal ini akan menyebabkan kulit lebih segar setelah orgasme. Oksigen yang meningkat menyebabkan produksi kolagen, sehingga kulit terasa lebih kenyal dan mengurangi garis halus serta kerutan. 

Sulit Mengalami Orgasme?

Sebelum berhubungan intim, penting untuk berkomunikasi dengan pasangan agar lebih nyaman dan saling memahami. Beberapa hal yang bisa membuat orgasme sulit dicapai antara lain:

1. Bertambahnya usia. 
2. Memiliki aturan yang sangat ketat saat berhubungan intim sehingga menyebabkan salah satu pihak tidak nyaman. 
3. Memiliki Ekspektasi yang tinggi sehingga menyebabkan stres. 
4. Ketidakseimbangan hormon sehingga dapat mengganggu fungsi seksual. 
5. Tidak memiliki kedekatan emosional dengan pasangan.
6. Memiliki pengalaman yang buruk saat berhubungan seksual. 
7. Stres yang menyebabkan tekanan berlebih.

Jika Mom mengalami kesulitan mencapai orgasme, cobalah cari tahu penyebabnya dan bicarakan dengan Ayah untuk menemukan solusinya bersama. Jika masih belum menemukan jawabannya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan di KS Women and Children Clinic.