Untuk HB normal di angka 11. Bukan 13 seperti wanita tidak hamil. Jadi 11, 1 itu masuk HB normal. Hb ini merupakan kadar darah, bukan tekanan darah. Jadi HB 10,9 itu rendah tapi masih aman. kalo 10,0 itu sudah turun tapi masih aman, jadi tidak terlalu membahayakan.
Masuk kategori bahaya saat Hb nya di angka 8 dan bawah 8. bagaimana cara meningkatkan Hb? salah satunya cara apa yang Mommil makan. Jadi Mom perlu mengonsumsi makanan yang mampu meningkatkan HB, apa saja zat yang bisa meningkatkan Hb? yaitu zat besi.
Jadi Mom bisa konsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi, salah satunya tempe. Dari beberapa penelitian tempe ini mudah dicari juga dan mampu meningkatkan kadar darah dalam tubuh.Â
0 Comments