Bolehkah Ibu Hamil Tidur Pagi? Ini Fakta yang Perlu Mommils Ketahui

by Tim Kehamilan Sehat | Jun 16, 2026 | Artikel, Saat Hamil

  Rasa kantuk dan lelah saat hamil memang bisa muncul di waktu yang tidak terduga. Tidak jarang, ibu hamil justru merasa mengantuk di pagi hari, meskipun sudah tidur cukup di malam sebelumnya. Namun, banyak ibu hamil yang khawatir apakah kebiasaan ini dapat...

Panduan Isi Piringku untuk Menu Makan Sehat Balita Usia 2–5 Tahun

by Tim Kehamilan Sehat | Jun 16, 2026 | Artikel, Perkembangan Anak

  Mengatur menu makan sehat untuk si Kecil perlu panduan yang tepat agar kebutuhan gizi harian dapat terpenuhi secara seimbang. Pada usia 2–5 tahun, si Kecil sedang berada dalam masa pertumbuhan pesat, baik dari segi fisik, perkembangan otak, maupun kemampuan...

Cara Melakukan Metode Power Pumping Single Pump dan Double Pump untuk Meningkatkan Produksi ASI Secara Optimal

by Tim Kehamilan Sehat | Jun 15, 2026 | Artikel

  Sebagai ibu menyusui, tentu berbagai upaya akan dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan produksi ASI agar tetap optimal. Terlebih bagi Moms yang juga bekerja, tantangan dalam menjaga frekuensi menyusui atau pumping sering kali membuat produksi ASI terasa...

Bolehkan Ibu Menyusui Minum Obat? Ini Aturan Aman & Penjelasannya

by Tim Kehamilan Sehat | Jun 15, 2026 | Artikel, Sesudah Hamil

  Masa menyusui sering membuat Momsui lebih selektif dalam memilih apa pun yang masuk ke dalam tubuh, termasuk obat-obatan. Wajar jika muncul keraguan, apakah obat yang ibu minum bisa ikut terserap ke dalam ASI dan memengaruhi kesehatan ibu menyusui dan si Kecil...

7 Hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Tes Urine, Agar Hasil Lab Lebih Akurat

by Tim Kehamilan Sehat | Jun 14, 2026 | Artikel, Saat Hamil, Sebelum Hamil, Sesudah Hamil

  Tes urine merupakan metode pemeriksaan laboratorium yang umum dilakukan untuk mengetahui berbagai kondisi kesehatan tubuh, mulai dari infeksi saluran kemih hingga fungsi ginjal dan metabolisme. Meskipun terlihat sederhana, sebelum menjalani tes urine tetap...