Selama mengandung 9 bulan, Mom biasanya akan merasakan gerakan seperti saat janin memutar, menendang hingga menangis di dalam rahim. Ketika sudah mulai merasakan gerakan janin, perasaan haru dan bahagia pun akan dirasakan oleh Mom dan Ayah. 

Untuk memastikan bahwa janin melakukan gerakan atau aktivitas yang sesuai usianya, penting untuk Mom dan Ayah mengetahui cara menghitung gerakan janin yang normal. Cara ini penting untuk diketahui bahkan dianjurkan bagi Mom yang telah melewati HPL atau memiliki diabetes atau darah tinggi. 

Mengetahui hitungan gerakan janin dalam rahim bisa dilakukan dengan jangka waktu tertentu. Bisa saja pergerakan janin menjadi normal atau tidak dan perlu dikenali. 

Apa Itu Menghitung Gerakan Janin?

Biasanya Mom akan merasakan gerakan janin saat usia kehamilan 18-25 minggu, semua kehamilan berbeda-beda tergantung dari anak keberapa yang dikandung. Gerakan janin sendiri akan bervariasi tergantung kuatnya gerakan tersebut dan usia si janin. 

Sebagian besar janin mulai bergerak aktif di malam hari, ketika memasuki trimester dua nantinya si janin akan lebih aktif lagi sekitar satu jam setelah Mom makan. Hal itu disebabkan karena ada peningkatan pada gula darah Mom lalu membuat gerakan janin meningkat di siang hari dan memuncak di larut malam. 

Mengapa Mom Wajib Memperhitungkan Gerakan Janin?

Saat membicarakan apakah Mom wajib mengetahui hitungan gerakan janin, jawabannya tentu saja wajib. Karena gerakan janin menjadi salah satu bukti sehatnya janin di dalam kandungan loh Mom.

Ketika sudah merasakan perubahan dari gerakan si janin, bisa saja itu menjadi tanda janin stres Mom. Jika gerakan janin berhenti, sebaiknya Mom segera konsultasikan ke dokter kandungan. Selain itu, dengan mengetahui gerakan janin dapat Mom juga bisa meningkatkan bonding.

Ketika membicarakan risiko, tenang saja Mom. Tidak ada risiko apapun saat Mom memperhitungkan gerakan janin. Justru dengan Mom memperhatikan hitungan pergerakan janin, dapat mencegah masalah pada janin jika gerakannya menurun. 

Bagaimana Cara Mempersiapkan Penghitungan Gerakan Janin?

Tentu Mom harus menyempatkan waktu di tiap harinya untuk menghitung gerakan janin. Hitungan tendangan janin dapat dilakukan kapan saja, setelah makan seringkali menjadi waktu yang baik.  

Baca Juga : Trik Ajak Janin Aktif Bergerak di Perut Mommil

Apa yang Terjadi Selama Penghitungan Gerakan Janin?

Ada beberapa cara untuk melakukan hitungan gerakan janin. Dan ada beberapa pedoman berapa tendangan normal dalam waktu tertentu. Misalnya, tuliskan berapa kali Mom merasakan janin menendang atau bergerak dalam satu jam. Setelah beberapa hari, Mom mungkin mendapati janin biasanya bergerak dengan jumlah yang sama setiap jam. Untuk hitungan yang lebih optimal Mom juga dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan tentang kapan harus melakukan penghitungan gerakan janin. 

Segera Periksakan ke Dokter Jika Mom Mengalami Hal Berikut : 

1. Janin Mom tidak bergerak sebanyak biasanya.
2. Butuh waktu lebih lama bagi Janin Mom untuk bergerak dalam jangka waktu yang biasa.
3. Janin Mom berhenti bergerak.

Tes lain dapat dilakukan untuk memeriksa kesehatan Janin Mom seperti USG 2D gratis 4D yang bisa Mom lakukan di Kehamilan Sehat.