Rahim yang makin membesar ketika masuk di usia kehamilan 30 minggu itu kan ada aktivitas-aktivitas yang mungkin mengganggu aliran darah Mom Misalnya Mom yang ingin berjalan atau terlalu banyak berjalan nah itu akan mengganggu aliran darah ke tungkainya.
Jadi yang bisa Mom lakukan ialah coba ditinggikan kakinya pada saat tidur. 5-10 menit Mom bisa miring kiri sambil tidur bisa peluk bantal atau guling. Jadi aliran darah bisa mengalir.
Saat bulan Ramadhan, Mom yang sedang hamil perlu memperhatikan asupan nutrisi agar tetap sehat dan bertenaga selama menjalani puasa Berikut ini adalah beberapa pilihan menu buka puasa sehat untuk ibu hamil agar puasa tetap terjaga dan kehamilan berjalan dengan baik....
Menggunakan alat kontrasepsi intrauterine device (IUD) adalah pilihan yang banyak diminati oleh Mom yang ingin mencegah kehamilan secara jangka panjang. Dengan efektivitas hingga 99%, IUD atau dikenal juga sebagai spiral ini dapat bertahan dalam tubuh hingga lima atau...
Bagi Mom dan Ayah yang tengah menjalani program hamil (promil), pemilihan posisi saat berhubungan intim bisa menjadi salah satu faktor penting dalam meningkatkan peluang kehamilan. Posisi atau gaya yang tepat membantu sperma lebih mudah mencapai sel telur, terutama...
0 Comments