Rahim yang makin membesar ketika masuk di usia kehamilan 30 minggu itu kan ada aktivitas-aktivitas yang mungkin mengganggu aliran darah Mom Misalnya Mom yang ingin berjalan atau terlalu banyak berjalan nah itu akan mengganggu aliran darah ke tungkainya.
Jadi yang bisa Mom lakukan ialah coba ditinggikan kakinya pada saat tidur. 5-10 menit Mom bisa miring kiri sambil tidur bisa peluk bantal atau guling. Jadi aliran darah bisa mengalir.
Masa menyusui merupakan momen penting bagi ibu dan bayi, namun tidak jarang disertai dengan berbagai tantangan, seperti ASI yang belum lancar atau payudara terasa tidak nyaman. Salah satu cara alami yang dapat membantu mengatasi kondisi tersebut adalah pijat laktasi....
Mom and Dad tentu menantikan momen saat si kecil mulai bisa duduk dan merangkak. Kedua kemampuan ini merupakan bagian penting dari perkembangan motorik bayi yang tidak bisa dipaksakan, namun dapat distimulasi dengan cara yang tepat. Dengan stimulasi sesuai tahap...
Masa menyusui merupakan periode penting yang memerlukan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi ibu. Di satu sisi, ibu menyusui sering ingin kembali ke berat badan ideal setelah melahirkan. Namun di sisi lain, kebutuhan tubuh untuk memproduksi ASI tetap harus...
0 Comments